怎么美容！！
首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。 其次，最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。 而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作...
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北京叶子整形美容医院:产后如何丰胸才好？
女性都想成为妈咪，可是在产后胸部变小下垂了如何是好？北京叶子整形美容医院的专家告诉我们这是很多生完宝宝后的妈妈们很关心的问题。想知道产后乳房下垂要如何丰胸才美，其实可以选择假体丰胸的手术方法来改善胸部形态，让您的胸部恢复美感。现在就跟随北京叶子整形美容专家一起来了解一下相关情况吧。
产后如何丰胸才好？
叶子整形的专家告诉我们可以选择进行假体丰胸手术，通过腋窝、乳晕小切口，采用整形外科技术把假体置于胸大肌与胸小肌之间，有效避免损伤乳腺组织和乳腺导管，使术后哺乳不受影响。丰胸成型后的乳房手感柔软、真实自然。
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哪家美容医院鼻子整形做得好？
鼻子整形还是挺好做的，只要医生经验丰富，手术设备好，基本上不会有风险，为了自身安全跟手术效果，楼主一定要选一家正规的整形医院，最好多看几家，仔细比较一下再决定，我听说金炫澈整形美容中心还不错，鼻子整形还是院长主治，楼主可以去看看
隆鼻手术是很安全的，没有副作用，只要是去正规的整形医院做隆鼻整形手术都是没有问题的。天津8630整形医院，整形专家姚飞主任做隆鼻手术权威，安全可靠，技术成熟，经验丰富，而且还是正规得国营医院，收费标准，价格合理
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为什么中医美容比其他方式好？
虽然现在商场里有很多包装得十分华美的化妆品，但很多女性还是不知不觉地倾向于中医美容，为什么呢?因为一些化妆品往往只是治疗皮肤表面的问题，虽然见效快但复发也快。而中医美容则是从人体内部入手，从根本上解决皮肤问题。为了迎合女性的需求，珠海武警医院也特地推出了中医美容这一项目。但中医美容好吗?下面我们就一起来看看吧! 什么是中医美容? 中医美容是一种在中医传统以内养外、内外调理的理念和现代高端美容技术的指导下，运用传统的中医药方式和独特的诊疗手段，对人体内外进行调理、修复、维护和塑造的美容方式。不仅重视人体的外...
晚上几点睡觉最美容呢？
睡觉与美容美容一般是通过采用适当方法对皮肤进行护理和保养来达到目的。除了使用护肤品、化妆品以外，科学合理的睡眠也具有美容的作用。善于美容养颜的人都特别注意皮肤的休息。人们的皮肤能够得到合理的休息，是青春永驻的基础。 首先，合理的皮肤休息，可促进皮肤细胞的分裂。一天当中，皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上，特别是晚上10时左右到清晨2时之间。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。其次，充足的睡眠可以加强皮肤的血液循环，因为只有当人处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分达到皮肤层。充分的血液循...
茄子皮能美容？
不少人听说茄子皮能美容。因此茄子皮对美容有效吗？成了很多人心中的凝问。美容专家指出：茄子皮有一定的美容效果，并且还有祛斑的作用。因为茄子皮中富含维生素P,尤以紫茄子中含量为高。维生素P能增强人体细胞间的黏着力。因此茄子皮对美容有效。 茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子皮中含有大量的营养成分，且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高。在食用茄子时，最好连皮吃能美容...