怎样才能改善我的皮肤
1.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 2. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 3. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 5. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 6. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 7. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 8. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 9. 据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但...
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讨厌吃芹菜和胡萝卜，爱吃黄瓜和橘子，这和皮肤发黄有关系么？怎么才会好！
应该是没关系的……再怎么说吃黄瓜和橘子就变黄是不太可能的……不过你应该改掉挑食的毛病
1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水. 3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活. 4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等. 5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
木有关系的 不过挑食不好芹菜跟胡萝卜营养...
我脸面发黄美血色食欲也不好请问您是怎么回事该注意什么？
您好，根据您的描述，中医认为与肾虚，脾虚，血虚有关，建议采用中医辨证论治的方法治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
学点有益的生活常识吧，会改变你这种状态
怎么能让肤色好？
你喜欢黑还是白？黑可以去烤``如果要白的话就比较复杂了 ``主要是饮食问题 `最重要的是少上网```一个女的还是白点好``
男人吃什么对皮肤好
男人如何保养皮肤 男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。 男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适...
什么食物是补肝的？
猪肝,黄豆,赤豆,还有豆牙菜可以去肝火,在平时最重要的是要生活有规律,
动物肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等
猪肝跟鱼肝油
补肝养血:原料】嫩菠菜500克，生姜25克，精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。【制作方法】菠菜从中剖开，入沸水中断生，捞出沥水，淋芝麻油拌匀，放盘中。将生姜去皮，切成细末入碗中，加盐、酱油、醋...