脚经常拐，怎么办？

不是缺钙！现在不知道是人们的心理作祟还是广告忒厉害，人们总是把一种症状当场是缺钙，哪有那么些缺钙？！脚经常扭伤？应该称谓“踝关节脱位或者半脱位”吧？那主要是因为年轻了，对于脚踝外伤没有引起足够的重视，导致踝关节周围软组织以及韧带失去了原有的保护关节的...



你可能已经出现比较严重的损伤，现在应该迅速休息，另外去医院进行详细检查，否则损伤会越来越严重的。目前关键是注意运动的保护，多穿高帮的鞋子。



     你好！按你说的情况，可能是习惯性踝关节扭伤。【右脚脚裸骨下一寸处有骨头翘出来，比左脚明显高。】有两种可能，一，踝关节错位。（中医正骨可以解决）二，踝关节内翻或外翻。（需要西医予以纠正）。
       在正常情况下可以做如下康复训练
快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速...