你好，王大夫！偏头痛已经近20年

1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。
　　(2)注意运动，适当减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能...

想必你也浏览过许多资料，废话就不多说了，平时注意些什么防止发作等你都可以去查查看。中医学里没有偏头痛这一说法，但在治疗各种非器质性病变头痛却有极大的优势。因为西医通常在做了检查之后没有发现原因就将其归结为偏头痛（什么神经性、血管性、或而者皆有）但中医学里引起头痛的原因可就多了，最常见的就是头风，然后呢肝阳亢盛，气血虚弱，湿重、颈椎病等等都会引起头痛，所以建议发作时去找当地高超的中医看看，即可作出诊断，对病情是很有帮助的。在网上看到什么偏方也没必要用，那是别人的，不一定适合自己，还有就是自己不要乱用药。祝你健康
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根据你的描述不是偏头痛，更可能是跟脖子咧了一下有密切关系，建议到医院让医生帮忙看一下，损伤到脊髓神经几不好啦，假如是偏头痛的话喝天麻炖猪脑汤很有疗效。（偏头痛：多见于女性，常于青春期起病，呈周期性发作，更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系。 典型发作前病人常常先有嗜睡、倦怠、忧郁感，并可能在眼前出现闪光、暗点还可出现面、唇、肢体麻木、失语等。这些先兆症状大约经过20-30分钟后消退，然后出现剧烈头痛，痛得好像钻子钻和针刺一样。这种头痛常常偏于一侧，常从眼眶或前额部开始，向半侧 部扩展，也可遍及整个头部。头痛发作持续数小时...

当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏...

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,不要自己盲目用药,以免影响身体健康 到健康无忧网站查看回答详情>>


血虚症


尽量去医院检查下