女士眩晕 吃什么药? 吃什么食品? 平时应该注意什么?
是不是贫血呀,我身边有很多朋友,吃药不能解决的,要在日常食物中摄取。 许多人平时太偏爱蔬菜和粮食。其中大量的草酸等物质极易与铁结合,让铁难以被吸收。这就降低了已经吃到嘴里的铁的吸收率。如大豆中铁吸收率仅为7%,小麦5%,莴笋4%,玉米3%,大米仅为1%。所以可以说,蔬菜和粮食里的铁大多都白吃了。而如果长期这样缺铁,将引起缺铁性贫血。就会出现免疫功能下降,消化功能减弱和劳动能力下降。 而动物性食物如动物血、内脏。瘦肉中的血红素铁含量高且吃后就可直接被人体吸收利用。如猪肝每100克含铁量为22.6毫克,猪血为8.7毫克,鸭肝为50.1毫克,鸭血为39.6毫克。其吸收率明显高于植物性食物。 常见的提高铁吸收率的食物还有:动物肾脏、舌、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、腐竹、红腐乳、大枣、核桃仁等植物性食品。
头晕怎么办?由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突...
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脑血管供血不足引起多次眩晕
您目前提供的情况尚不能确诊,还需要了解较多临床情况,如头晕的持续时间、有哪些伴随不适,晕倒是否指跌倒还是神志不清,等等。输液是使用了哪些药物?有没有进行血管的超声、颈椎的影像学等检查?回复专家:中山大学附属第一医院-神经科-陈子怡主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
没有用!饮食应注意油腻,辛辣,海产品等刺激性食物!
为什么我早上一做激烈运动就觉得不舒服,觉得有想呕吐的感觉
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等...
大脑中动脉流速增快、椎--基底动脉系血流增快
您好!您的症状是典型的眩晕,与“椎--基底动脉血流增快”有一定关系,但更倾向于考虑为“良性位置性眩晕”,此病系由耳石脱落所致。美尼尔综合征多伴耳鸣、听力下降等表现,且症状持续时间较长,您的情况不像此病。中医药治疗眩晕疗效较为确切,至于您服用活血化瘀中成药效果不佳,可能与辨证有关,当证候与用药不符时,反而会加重病情。回复专家:北京东直门医院-神经内科-张根明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
眩晕症(颈型)治疗后怎样保养?
颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样,尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病, 有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。一旦诊断明确,一般要注意以 下几个方面: (1)对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:颈椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、 韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。 (2)关于休息:颈椎病急性发作期或初次发作的病人...
突然觉得浑身无力,请问是什么情况?
从你的情况看,你应该是血糖低,你说出虚汗,是不是还会伴随着手发抖、头晕,如果是就是;(你指甲上的白色月牙是不是几乎没有,如果是就是体虚而且血气不足,可以用我下面的方法条理,1周左右会有好转,但不要心急,会有很好的效果)! 建议你吃一些:黑米粥、大枣、蜂王浆、红薯粥、小米粥、南瓜、羊肉这类,补血暖胃补肾! 当血气上来后在吃些枸杞这类补气的:一定要等血气补上来后吃,否则你会出现失眠、上火、口干等现象! 尽量少吃凉性食物(西瓜、雪糕、冷饮;还有牛奶一定要喝热的)
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