健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

抑郁症强迫症。怕被别人杀



嗯,虽然找工作的压力有点大,可是,自己还是要经常保持一颗平常心,多看看一些励志的书和电影,凡事多住好的方面看。
虽然人生不可能十全十美,可我们能将困难一件件排除、战胜,未尝不是一件乐事!
时常保持向上的乐观情绪,这样,生活、工作起来也能更有信心!
要明白:生活中,还是有很多快乐的!
学会:尽量忽略不如意的事情,放大快乐的情景!快乐才是人生的根本!




既然是你曾经的同学,那么,一定有办法可以找到他,通过同学的同学,尽全力找到他,诚心地道歉,两人敞开心扉,相信没有什么解决不了的。




自己做的要自己负责

“抑郁症强迫症。怕被别人杀” 的相关文章

严重抑郁怎么办?



抑郁自我强化法:(1)坚持正常活动。 有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。 (2)定计划留有余地。每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。(3)及时肯定自己。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步记到日记上。天天都这样记日记,觉得...

抑郁有什么办法



 抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。  症状表现   情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,...

抑郁,该怎么拯救?



抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:  1.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。   2.第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。  第一代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。   1.单受氧化酶抑制剂   异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗...

我属于什么体质



看医生,查询,中医会比较清楚?照你这么说,只有中医分寒热,下面是网上看到的寒热体质测验 1)、即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否) 2)、舌头的颜色呈深红。(是/否) 3)、说话很快又准确。(是/否) 4)、大便很多也有臭味。(是/否) 5)、常常有流口水的现象。(是/否) 6)、手部长时间都保持热暖状态。(是/否) 7)、说话时声音很大。(是/否) 8)、两颊的颜色常常呈现偏红的现象。(是/...

怎样活才好?



这样不好。真的很不好,很难受,并且时间在浪费啊。

调节心情的好方法A.使自己经常保持愉快的心情 .我为了使自己保持好的心情除了尽量忘记不愉快的事情外,就是 到商店挑选自己喜欢的带有香味的圆珠笔。这种圆珠笔一般商店都有 卖的。当然要选那种能使你回忆起愉快的、高兴的事情的香味。 B.除目疾功这是我在著名武术技击家万籁声先生写的《武术汇宗》里学到的。 早晨面向西方,最好是高处、能看到草绿色的地方。双脚自然站 立,闭目,双目同时向左转七次再向右转七次,双目睁开双手由下向前,掌心向下手指向前至肩高,脚后跟起立,脚后跟起立开始吸呼...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。