常常上网或带帽子带眼睛或导致近视和驼背吗？

平时在家没事时背贴墙站一个小时或半个小时坚持一个月都有用 当然平时走路要注意背的姿势检举


每天在家 拿着书平行顶在头上走路 不让它摔下来


睡硬板床 带背背佳 走路时自己注意走路姿势 挺胸抬头



用背背佳，睡平板床

你可以试试：我用这个方法有两周了，朋见了我说有改进，
贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.



随时随地都要把背直起来。


传背背佳
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如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。 那么，如何纠正驼背呢？ ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体...

矫正各种姿势最为重要


驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。 第二，使用形体矫正鞋。形体矫...

我儿子现在也五个月大了，两个多月的时候就不喜欢别人躺着抱了，就喜欢站着，还老在大人身上蹬来蹬去的，这是小孩子成长的必然阶段，你所担心的只有缺钙才会造成，平常只要记得多带宝宝去晒晒早上和下午的太阳，吸收充足的维D，保证营养，不缺钙就行，站的时间要太长不会对你的宝宝有什么影响的，祝你宝宝健康~


不会`` 但你让他自己动才好


不会的,一般的五个月的小孩子是可坐起来了.什么驼背,弯腰了,...