属于影响饮食和营养的社会文化因素的是什么

最好的办法就是不吃辣。。。。过敏就是免疫出现问题了，本来不敏感的东西敏感了，免疫紊乱，去医院检查下，可以用抗过敏药物


有的过敏是先天性的，建议lz以后少吃辣。。。


多喝水 喝汤 多吃蔬菜


那就少吃啊】

辛辣刺激性食物,还有发物,像豆腐,海带牛奶等.过敏康复网


牛奶，还有就是你平常遇到什么东西过敏，就是那个过敏原。


刺激性的啊 辣的少吃。不然很容易长痘


辛辣的食物都应该忌，还要忌发物

春风拂面防过敏　　春季常见的致敏物质有3类。（1）吸入性过敏源：此类大多是来自生活环境，在呼吸道内引起致敏，但有的也可在呼吸道以外致敏。主要有花粉、烟尘、螨虫、皮毛、羽毛、昆虫、真菌、木棉等。（2）食入性过敏源：此类含 多种食物和药物，主要经过胃肠道引起致敏。常引起过敏反应的食物有花生、大豆、小麦、贝类、鱼虾、乳类、蛋类等，一些蔬菜也可致敏。（3）接触性过敏源：此类多为工业原料、化学物质及日常生活中的化妆用品、洗涤剂、药物，一般发生在致敏物接触的部位。 　　主要过敏症状有：（1）日光性皮炎。强烈日光照射到正常皮肤，使人体局...

红枣、乌骨鸡、鲫鱼、猪心……


素鸡，花生，大枣，桂圆，红豆，

正常情况下，这二者一起吃是没有问题的，可能确实是你的个体反应不一样吧。