最近总是口干舌燥的，总是喝水，但还是渴，有时候刚喝完水甚至不到十分钟又渴了

依舌辨病舌尖红、苔黄如果你还发现你的面色红、咽干、喜欢喝冷饮、嘴里起溃疡、心中烦躁，那你的症状就是中医里面的“阴虚火旺”心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓手心、足心。如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。舌质淡、苔白如果有这样的情况并且觉得怕冷、浑身疼、无汗、鼻塞、流清鼻涕、咽痛发痒、咳嗽出白稀痰的话，这就是中医所说的“风寒感冒”外感风寒，...

卧室空气干燥，平时注意加湿，自己多喝白开水，每天喝1.6升以上。

肝胃郁热 　　常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。 　　药物推荐：胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸，胃痛窜及两肋、情绪抑郁时加重者选用胃苏冲剂，食积引起者可用消食导滞的沈香化滞丸。 　　饮食调理：避免辛辣食物和烟酒、浓茶，少吃方便快餐、肉类和煎炸之品，多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的，可到医院做个碳14呼气实验，如阳性需做治疗。

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像是 肺肾阴虚原因 建议 中成药 麦味地黄丸和丹栀逍遥丸调理


睡觉前可以吃点水果什么呢？你要是吸烟者话，那就更容易出现口干舌燥了。



你可能是身体缺水，夏天每人每天至少要喝一升水，但如果不喝肯定不行，喝开水，生水不好，不用食疗，吃补品！！！注意什体健康！！！

【菊花肝膏】 配方：猪肝500克，清汤1000克，鸡蛋3个，鲜菊花10克。制法：将猪肝用刀背砸成泥状，加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品，搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒上鲜菊花。等肝膏熟后，将其余清汤和调料烧沸调好，浇入盛肝曹碗中即成。功效：滋补肝肾。用法：佐餐食用。【木耳面片汤】 配方：面粉50克，黑木耳6克，鸡蛋1个，菠菜20克。制法：面粉用水和匀做面片，黑木耳水发洗净，菠菜洗净，鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮5分钟，再入面片煮沸，加入菠菜、鸡蛋稍煮，调味即可。功效：滋阴清火。用法：可作点心食用。【莲心茶】 配方：麦...