青少年心悸的症状、不吃药有什么方法治疗？

对于心悸失眠专家建议到可以运用以下三种方法：一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。二:深圳鹏程医院失眠科专家推荐纯天然绿色疗法采用现代生物基因接绪技术，调节中枢神经系统，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，达到当天即可改善睡眠的明显效果；3-7天彻底治疗失眠症,真正实现了神经类疾病不再反复的愿望.三、莫扎特...

希望对你有所帮助:

很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。

头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕...

可能是突然发生早博，会有那种感觉，另外冠心病也会有


太激动了。。

  你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。   建议你可以口服归脾丸+养血清脑颗粒，禁辛辣食品，清淡饮食，平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果，会改善你的症状。回复专家:湖北省中医院-神经内科-刘志勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果是偶尔，也是有可能的。但如果是经常性的，你还是去做一下检查吧！