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怎样才能有效丰胸?除了手术做假的



七天快速丰胸法 锻炼胸肌运动,同时可以收紧手臂线条,瘦身成功而胸部坚挺不“缩水”,一举两得,绝对是女人的上选。而对于想在一周之内“充实”双乳参加新年派对的急性子MM来说,下面的方法不可不看! 哑铃妙方 1、躺在地上,双膝屈曲双手紧握哑铃,伸向两边。 2、手肘微微屈曲,抬高离地约13厘米。 3、将哑铃慢慢向上举,呼气。 4、将哑铃慢慢放下,吸气。 见效时间:一周以内 妙方点评:见效很快,是急性子的首选。 补充动作:美国《SHAPE》杂志最近刊载了一组“双臂哑铃健胸操”,它能有效强壮胸部肌肉、加强肱三头肌力量,提臀、美腿,还能使你的腹部、背部肌肉得到良好的锻炼。 <<<第一步 面部朝上,靠在半圆健身球(可用沙发靠垫、枕头代替)上。头部、肩部承担支撑上体的主要任务;臀部抬起悬空,位置略高过腰;双腿弯曲90度,双膝分开、双脚平放在地面上;双手各握一个小哑铃直臂举过胸前。 <<<第二步 握住哑铃向下弯曲左臂,然后再次向上推举哑铃,回到初始位置;同样的动作推举右臂哑铃,双臂交替动作。 注意:...

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丰胸茶有效吗?



招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。 成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。 2.穴位针灸按摩 招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。 成效分析:田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原...

如何丰胸。? ?



    年轻的女孩子们大多对如何丰胸有疑问,我身边有好多在丰胸的JMS,对于该如何丰胸做了不少功课,不过看上去好像收效都不太大尽管她们都非常努力…,其实想要知道如何丰胸是有诀窍的,丰胸的方法说穿了其实并不难,只要长期坚持一下几点,一定会有好的收获的,有的女孩子以三天打鱼,两天晒网态度这种的话,丰胸效果是不会明显的,对于减肥和丰胸这两件事情,我持有的看法一直是女人一生的事业,因此在丰胸效果没有出来之前,你的坚持是非常有必要的哦。如何丰胸:坚持胸部的提升运动和补足胶原蛋白物质,善用丰胸保养品,合理的锻炼,加...

怎样吃木瓜来丰胸?还有什么简单的方法来丰胸?



= =晕.百度真tm和啊那个谐.. 经期是丰胸好时机~ --------------------------------------------- 每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗?丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事,在这个黄金期里都能轻易达成。 女人一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸,但专家提醒:“月经期间,在脑垂体激素控制下,女性体内雌...

丰胸又没又什么好点的食物丰法?



丰胸食品简介:丰胸食品酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。丰胸食品木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果. 另外还有: 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。[虹来商城 版权所有]何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物...

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1、神奇的双向调节当人体内雌激素水平偏低时,异黄酮占据雌激素受体,发挥弱雌激素效应,表现出提高雌激素水平的作用;当人体内雌激素水平过高时,异黄酮以“竞争”方式占据受体位置,同时发挥弱雌激素效应,因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性,焕发青春风采,同时可以起到促进胸部二次发育和阴道收缩的功效。 女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织,使游离...
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