性子很急，每天感觉过的很紧张，心跳时刻很快，想要改变一下这种状态，应该怎么办？

    著名”结巴王” 陈家戎教授研究口吃主要是两方面的问题，一个是不良的说话习惯，另一个是心理障碍。我觉得你的主要问题在心理方面。你必须对口吃有一个正确的认识，能够正确对待口吃。其实口吃，人人都有，只是正常人的口吃比口吃患者的口吃现象少而已。那么我们同样的发音器官没有任何生理问题，为什么口吃的次数比正常人多呢。正常人一旦在受到刺激口吃之后，他并不会在意，口吃完这件事也就过去了。而我们呢，一次口吃之后我们就会为此难过纠结，认为丢脸，再接着下次说话之前就特别恐惧。      其实口吃的人都会有你这种现象，时有时无、时轻时重。你可以在讲话的时候适当的减缓语速，心理调整的比较平静，这样会对你的讲话有所帮助，如果还没有改善的话，建议你去专门矫治口吃的学校矫治一下吧，毕竟口吃方面的心理问题和语言问题还需要专业的矫正更为有效。
      西安口语专修学校口吃矫正中心通过用陈家戎教授专利“废力释放疗法”对口吃...