好难受。。。中暑了，有什么好办法？？？
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。 【自我治疗小妙方】 【中暑】 1.避开烈日。 2.多喝水。 3.喝稀释的电解质饮料。 4.避免以盐锭剂补充盐分。 5.避免酒精。 6.避免咖啡因。 7.勿抽烟。 8.慢慢适应气温的转变。 9.从事户外活动应放慢速度。 10.过於炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助 散热。 11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱，如有体重在数天内直线 下降的情况，应加以留意。 12.戴帽子可减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或逐渐秃头的人。 13.勿打赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的汗衫反而有消暑 的作用。 14.选择浅色的衣服，棉花及聚...
“好难受。。。中暑了，有什么好办法？？？” 的相关文章
夏天怎么防中暑
常见消暑饮食方法 1.绿豆汤绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效，对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此，绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒，低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。 2.西瓜西瓜果肉有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎。西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，但若大量或长期食用，其副作用也不可轻忽。 3.鲜藕汁鲜藕汁能清热解烦，解渴止呕，若将鲜藕洗净切片，加适量糖，煎...
治疗肚子疼的方法是什么?
注意以下几点：1.营养：多吃高蛋白的食物，这样就算胖点也是健康的，而不是虚胖如（牛肉 鱼类 鳗类）2.睡眠：别通宵和熬夜，长时间这样对你的身体有很大的坏处，对皮肤也不好。睡到自然醒最有利健康。3.运动：多做做跳跃的运动对身材，和身高都有好处。（最简单篮球羽毛球）。别太劳累就好。好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油！祝你：健康好身材，别忘了把分送我谢谢。 只要早上吃的清淡吃的饱，中饭吃的饱，晚上吃的好吃的少 早上起来先喝杯热水：好处多多：清理肠胃，对尿道和排毒，皮肤水分，胃口，都有好处。晚上喝杯热牛奶：对睡眠，皮...
夏季如何避免室外高温中暑？求砖家指导。
首先，要尽量避免在11时到15时高温时段出门，尽量不要长时间地在阳光下曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作；空调不要对着自己吹，在冷的环境中，人的血管是收缩的，从冷的环境突然转换到热的环境中，血管会突然扩张，从而导致血压下降，容易出现头晕、昏迷、虚脱等症状，因此冷热切换不要太快。其次，健身后要多饮开水，切记不要喝过多的冷饮。出汗多的人可适量喝些淡盐水，记住要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用；另外，外出旅游或出差时应随身带一些仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。虽然天气炎热，但还要注意充分休息，尽量...
怎样才能不中暑>
避免中暑的措施：家庭预防措施：1?带上帽子；2?多喝水；3?勿抽烟喝酒；4?慢慢适应气温的改变；5?户外活动减慢速度；6?穿棉质及浅色衣服；7?为患者做降温处理；8?给患者补充水分；9?适时进补，特别对年老体弱之人，给予西洋参?黄芪等补气药适量，用水煎服可预防中暑；10?饮食清谈；11?常备消暑药；
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒...
现在天气炎热怎么样防中暑？天热吃不下东西，奶也少了，吃些什么能使奶多？怎样给宝宝降温？
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分钟后苏醒，那有可能是中暑。 发生中暑时，应尽速送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前，仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。 十几种避免中暑的措施和治疗方法： １：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户...