都20多了还长青春痘
Ⅰ饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
Ⅲ生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物 http://sifei.xicp.cn/qudou/88062多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下痘印、疤痕的哦。
★除了在饮食、生活方面需要养成良好的习惯外，我觉得去痘产品吧倒还是比较好的途径 后来偶然我在网上看到 “ 洁盾去痘” 系列产品，凭着好奇的心态购买了一个疗程，不到一个星期，我惊奇的发现脸上痘痕真的开始淡化，一个疗程下来皮肤也增白了，自信也回来了。它的官网稍后补充.
我都28 了还长...
“都20多了还长青春痘” 的相关文章
脸上长黑头粉刺怎么办
希望您能尽早找到满意答案
去黑头和皮肤上的东西五步 第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开 第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满 第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下 第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了 第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上 以上都些我个人的治理黑头的方法，下面介绍一些我收集来的偏方：一、盐加牛奶去黑头 最好用没有用过的食盐，可以在刚开...
我青春期身体长得快，豆豆也长得快，而且有点黑头、粉刺、暗疮该怎么办
休息好
脸上长豆豆，黑头，粉刺有什么简单有效的方法解决不
经很多祛痘专家总结的除痘宝典如下，希望帮助您快速除痘，修复痘痕肌肤，迅速恢复健康肌肤。^_^
①口服珍珠粉可以快速治疗痘痘油性肌肤。【早，午餐后一小时服用】
②李医生祛痘系列护肤品效果极好。【早晚仔细清洁您的脸】
③每晚睡前吃酸奶，一星期就明显改善痘痘肌肤。【排毒及补钙】
④每天多喝水，鲜榨高维他命C的果汁以及薏米绿豆汤，美白同时还可以消炎去痘痘，修复痘痕。
⑤每天早睡，充足睡眠去痘痘很速效。【有效去痘，收细毛孔】
⑥注意床上用品的清洁卫生，包括勤洗澡，勤洗头，勤更换枕头和被套，非常重要但是常被人忽略的大问题。【有效改善痘...
怎么样可以去掉粉刺黑头？
楼主，你好！你可以用半勺红糖伴一勺蜂蜜，在黑头处轻擦拭，很有效。希望采纳！
一开始也是听朋友说洁盾祛痘效果很好，我一开始不相信，其他的祛痘产品用了倒是不少，可是讨厌的痘痘却没见怎么减少，我都有点自暴自弃了，但是到了后来，当我近乎绝望的时候，我试了洁盾，真的让人很意外！我坚持用了两个月，痘痘基本上都下去了，只剩下可恶的痘印了，不过已近挺让我激动了，现在痘印还没完全下去，我还在坚持用 痘印已经淡化了不少呢
...
去痘产品哪种好？
如果这样反复长的话，建议你饮食注意不要吃辛辣油腻的食物，少吃荤腥，多吃蔬菜和水果，保证大便畅通；采用外用植物配方的真玑泉治疗恢复痤疮皮肤的同时，最好配合真玑泉研发口服产品，坚持按疗程治疗，就可以完全彻底的改善你的皮肤情况，恢复白净，靓丽，细致的皮肤，具体你上真玑泉官网上咨询一下吧。