都20多了还长青春痘
Ⅰ饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
Ⅲ生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物 http://sifei.xicp.cn/qudou/88062多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下痘印、疤痕的哦。
★除了在饮食、生活方面需要养成良好的习惯外，我觉得去痘产品吧倒还是比较好的途径 后来偶然我在网上看到 “ 洁盾去痘” 系列产品，凭着好奇的心态购买了一个疗程，不到一个星期，我惊奇的发现脸上痘痕真的开始淡化，一个疗程下来皮肤也增白了，自信也回来了。它的官网稍后补充.
我都28 了还长...
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怎么除鼻头上的黑头粉刺
用海藻做个面膜。
不知道楼主是哪里的，如果你是广东省内的或者来广州比较方便的话，我建议你就去看看广东省中医院皮肤科的范瑞强教授，或者省中医的特诊室禤国维教授，他们两都是全国痤疮方面的专家，都是用中药调理内分泌的，一般是吃药加治疗，我去看痘痘就是给我开中药加外涂还有治疗（丹参穴位注射和液氮冷冻治疗）！这两位医生都是国内痤疮方面的专家，就是号基本上挂不到！我近6年的痤疮现在基本消灭光了！如果你的痘痘很严重，我建议你去省中医看看范瑞强或禤国维，...
背部心口生了很多暗疮，延续到手臂，引发黑头粉刺等等皮肤疾病，怎么调理？
吃中药呗，
怎样可以去除面部上的粉刺？
给你个小妙招，很不错：1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。如果严重的我推荐【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们网站上看下，挺不错的。稍后为你补充网址。
内分泌失调导致长痘痘需要去医院看吗?急急急！！！
《青春痘》是体内雄性激素过多和毛囊皮脂口堵塞造成的。多吃富含雌性激素的豆制品，把大豆炒黄研末，在喝豆浆或牛奶时加入一匙。忌吃辛辣油腻食品，经常用温水(不用肥皂或香皂)擦洗患处防止毛孔堵塞。甘油和醋2比1调合后涂患处。口服维生素A胶丸，是治本的好方法。
呵呵，那是内分泌失调，你是不是经常熬夜呀，或者抽烟喝酒，吃辣子或刺激性的事物呀，我建议你多吃蔬菜，生活要有规律，去大医院好好看看，开些药，要有吃的还有擦的，内外一起治疗，这样效果最好！
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鼻子上的突起是粉刺吗?大家是不是都有?
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我在上初中那时偶而就会冒出来几颗痘痘，但那时候以为青春期没在意。但后来一发不可收拾了，不但长了不退，而且还不停有新的长出来，我才开始重视它的存在了。那时除了眼睛周围，几乎满脸都是痘痘，连爸爸妈妈还有同学看了都说吓人，一时不知所措的我于是听谁说哪里治痘痘好，我就去哪治。在网上搜到的一些DIY的方法对我根本没有效果，还试了多种的祛痘产品，不但没有治好我的痘痘，而且似乎有了抗药性，到后来用什么方法都不管用了。我去过美容院，她们把我痘痘里的东西挤出来，疼得...