如何治疗颈椎病
误区一:颈肩疼痛乱按摩。胡某是河南一家私营企业的老板,近来常感觉颈肩疼痛,于是他就到私人按摩诊所去按摩。刚做完按摩,他感到颈肩非常舒服,可夜间却被颈部阵痛疼醒,再到后来,他因颈肩疼痛无法平躺,只能倚靠沙发半卧入睡。 胡某是因神经根水肿引起的神经根型颈椎病。该病急性发作时千万不可进行按摩、推拿、牵引,否则会加重神经根水肿,使病情恶化。应先通过系统治疗消除神经根水肿,再由专业医生指导进行推拿、按摩、牵引等治疗。 这是中医治疗颈椎病的主要方法。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。但是,它无法使椎间盘复位,无法完全治愈颈椎病。并且,一旦按摩力度把握不好,还会加重病症。 误区二:症状稍缓就停止治疗。张某是河南省政府机关文职人员,日前因头晕目眩来医院就诊,被确诊为椎动脉型颈椎病。张某经治疗感觉症状明显改善,就擅自中止了治疗。可一周后,张某因记忆力明显减退,并出现失眠、多梦等神经衰弱症状,检查发现,其病情又有发展。 椎动脉型颈椎病是因颈椎炎症、水肿,压迫椎动脉导致脑供血不足...
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十个白领九个颈椎病该怎么预防?
近年来,颈椎病似乎有年轻化迹象,一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品:钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪。一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断,并不时提醒白领们:不及时治疗很可能会瘫痪甚至成“废人”!对此,专家指出,其实都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛,绝大多数伤在肌肉和筋膜,病不在颈椎,更谈不上是颈椎病。出现症状时无需过分恐慌,及时休息并用活络油擦一擦、按摩一下、适当做些运动,让颈肌得到充分的放松即可缓解。千万莫被各类夸大其词的保健宣传所忽悠。 坐车爱瞌睡容易“脖子痛” “医生,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了颈椎病啊?”在骨科和针灸科门诊,医生经常会遇到这类一开...
颈椎病有什么简便易行的锻炼方法吗?
常坐不动,颈椎有压力,长久下来,会引发颈椎病,平时要多注意做做颈部小操,帮您缓解。 1.支撑头部 压力大的时候,颈部的肌肉处于紧张状态,这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态,可以在桌子前坐好,身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持3-5分钟。 2.抬升运动 这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。 3.收缩肩部 这适合晚上在家看电视的时候进行。坐直,伸直脊椎,就好像你要...
我想问问,颈椎病肩周炎的中医中药的治疗?有没有治疗颈椎病肩周炎的中成药?
中医认为肝主筋、肾主骨,因此,颈椎病的药膳食疗应补益肝肾治其本。但只能以平补、清补为主,不宜过食膏梁厚味峻补之品。给大家推荐了颈椎病患者的食疗药膳,一共四个哦。华康医院专家介绍颈椎病的主要症状是颈项板滞、僵硬、疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,颈肩臂指麻木疼痛,上肢无力,肢体皮肤感觉减退。有些病人还可出现头痛、头晕、恶心、呕吐、压异常、视力模糊、耳鸣、下肢行走不便,绵软如踩棉花,胸腰部有束带感或排便困难。少数病久的人还可能出现大小便失禁甚至瘫痪等症状。颈椎病患者的食疗药膳选方:葛根赤小豆粥:葛根15g水煎去渣取汁,赤小豆20...
谁知到颈椎病的日常护理和一些治疗办法
这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。
准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
1.左顾右盼:
头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
2.前后点头:
头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。
3. 旋肩舒颈:
双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由...
如何自己護理調養頸椎病?
老中医(仙草奇虫贴专家)教您不花钱在家治疗颈椎病根据我多年对颈椎病的理疗经验,通过自我功能锻炼很多初期颈椎病患者、落枕、伏案工作者、电脑前工作诱发的颈椎不适,都可立即得到缓解,坚持使用这些小办法,不但可治疗还可很好的预防颈椎病。1、利用好人生三分之一睡眠休息时间,睡眠时让颈椎得到充分的放松,可采用仰睡或侧睡,仰睡时在颈部枕圆枕,直径9cm左右,符合颈椎的自然曲度,侧睡时也枕圆枕,使整个脊柱成直线,坚持3-5天一些轻微的颈椎不适就可得到缓解,不会发生早上起来出现头晕脑涨的现象。要想彻底治疗还需要配合仙草奇虫贴敷。www.xc...