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晚上总是睡不好觉怎么办?




所述情况与生物钟被打乱有关,势必影响次日精力不济;~如果因此而造成白天打瞌睡,夜里来精神,长此以往会恶性循环;~建议调整生活规律,尽可能克服;~临睡前烫烫脚、听听音乐,避免饱食,忌咖啡、浓茶;`白天除了中午小息片刻,尽可能克服,坚持不打瞌睡;除了大脑,人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配。植物神经分为交感神经和副交感神经。白天,交感神经活跃,心跳及肠胃蠕动都加快;当你睡着时,交感神经变得抑制,副交感神经呈现活跃状态,内脏器官得到休息放松。如果疲倦时不睡觉,不仅内脏器官得不到休息,容易因劳累过度感到不适,植物神经也容易紊乱,埋下失眠隐患。 这是神经衰弱,中医会建议安神. 黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。 而在改善失眠症状时,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟,去除表面过敏物质,再加水以大火煮沸后,再用小火续煮30分钟,滤渣取汤,再加点盐即可。也可以加一些其他菜料,如小芹菜、豆腐皮、香菇等,味道更好。 酸枣是中药,而酸枣...

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重症肌无力



从你的描述,你的女儿情况和眼科没有多关系。重症肌无力是一种自身免疫性疾病,病理是神经-肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍。最好去神经科看看。

长期使用止痛片会不会脚无力..下肢瘫痪啊



长期使用止痛片、卟会脚无力,下肢瘫痪。

但其、长期服用的话给身体带来的其他副作用也相对较大。

。~因为:
止痛片服用时间长了,会导致上瘾的现象,如果不吃,就难以忍受痛苦,跟****一样,会上瘾的。所以吃止痛片要考虑清楚,而且不可以长期服用。止痛片是由阿司匹林、非那西汀、咖啡因三种药物组成,临床上简称“APC” ,或复方阿司匹林、解热止痛片、镇痛片等。用于退烧、风湿症和一般性疼痛,如 头痛、神经痛、牙痛、肌肉关节痛及痛经等。止痛片中起解热镇痛和抗风湿作用的主要是阿司匹林,两另两种药物则起到加强作用。
其镇痛原理是由于...

左下肢无力奔跑的时候容易摔交是什么病?谢谢



你是小脑神经失调引起,小脑通过它与大脑、脑干和脊髓之间丰富的传入和传出联系,参与躯体平衡和肌肉张力(肌紧张)的调节,以及随意运动的协调。小脑就象一个大的调节器。人喝醉酒时走路会晃晃悠悠,就是因为酒精麻痹了小脑.有一个实验:将一只狗摘除小脑,狗走路就会失去协调.  ◆调节躯体平衡  小脑对于躯体平衡的调节,是由绒球小结叶,即古小脑进行的。躯体的平衡调节是一个反射性过程,绒球小结叶是这一反射活动的中枢装置。躯体平衡变化的信息由前庭器官所感知,经前庭神经和前庭核传入小脑的绒球小结叶,小脑据此发出对躯体平衡的调节冲动,经前庭脊髓束...

月经期间流血过多怎么办?



少女怎样判断月经的正常与异常 月经是否正常,一般可从以下几点观察。 1、月经周期 一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3~5天,也是正常现象。 如果这次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样情况,有的甚至月经来1~2天,过10多天又来1~2天,失去了周期性,这属于月经不调。少女初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。 2、月经期(也称行经期) 女子的月经期大约是2~5天。...

怕冷,四肢无力,睡眠不好,疲劳,工作时犯困,腰没有力气,这是什么症状?



      有肾阳虚的表现哦。中医讲的阳就是指吃过的食物都见过太阳,阳虚就是管这部分的食物吃得少了,营养供不上了的意思。给你一个资料看看吧,我的教程,希望对你有用:
健康四要素
一:充足的睡眠。
  因为每一个时辰对应人体其中一个脏器的排毒以及恢复,就从晚上说起吧:
亥时:三焦经当令  亥时是指晚上21点到23点,这个时候是三焦经当令,这个时候是免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅,不通则生病。
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