冬季护肤良方？
小妙招1 跳舞让我们血液沸腾 好脸色自然来 外面空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料――去跳舞是个好选择！舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来。
小妙招2 微喝一点黄酒 拥有红润的唇色
脸色不好有时是黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白、没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。
小妙招3 挑剔一点没坏处 蔬菜也一样
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
小妙招4 培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排...
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近视该怎样矫正
一。假性近视：是由于用眼过度，特别是看近距离东西太久，造成眼睛里控制晶状体的肌肉紧张，肌肉紧张后造成拉动晶状体，使晶状体“变形”，但晶状体的变形是由于肌肉拉动造成的，当肌肉放松了，晶状体还能恢复正常，视力也能恢复正常，所以假性近视是可以恢复的。二.而真性近视，是由于晶状体实质性的变形，即使肌肉放松也不能恢复。所以真性近视很难纠正。对于假性近视：1.不要戴近视眼镜，包括隐形眼镜。2.主要是要多休息眼睛，不连续疲劳。3.戴远视镜可有帮助。4.眼保健操效果也不错，能有效放松眼部肌肉。5.睡觉时不要压着眼睛，比如许多人睡觉时（特别...
关于护肤的
、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5、每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作...
孕妇可以用新鲜的芦荟汁液来护肤吗?
孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促入子宫的运动。护肤用些孕妇专用的就好，我用的是蕴妙ecomom的孕期面部护理组合，包括：洗面奶、爽肤水、面霜和眼霜，很喜欢，是纯天然的东东，没化学成分，比较安全。
经常使用电脑有什么好方法护肤？
1、面部防护 上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。 2、彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通...
帮我介绍几款男士用的护肤产品
妮维雅男士系列。他家的水和洗面奶很好，我BF一直都有用。
还有就是资生堂男士系列的，保湿做的很不错。
欧莱雅
额，自然点好啊。