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吃什么食物可以增加抵抗力?



牛肉:强化你的弱点 缺锌是多数成年人营养不足的一个现象,特别对于素食者和不吃牛肉的人更是如此,因为牛肉是免疫性矿物质的重要来源。如果缺锌,即使只是轻微程度的缺乏,都会增加感染的危险。布斯沃特解释说,锌对白血球的生长也有着重要作用,这些勇猛的免疫细胞能够识别和摧毁入侵的细菌、病毒,还能够对其他的不良细胞分类处理。 约86克的瘦牛肉(肉质好,足够做一个烤牛肉三明治)可提供每日锌需求量的30%。这已经在缺锌与富锌之间形成区别了。不光食用牛肉,还可以尝试富锌的牡蛎、加锌谷物、猪肉、家禽、酸奶酪或牛奶。 红薯:巩固你的防线你可能想不到肌肤是你的免疫系统的组成部分,这个覆盖面积约1.5平方米的重要器官正是抵御细菌、病毒和其他有害物质入侵的第一道防线。要获得健康的肌肤,则需要维生素A。获取维生素A的渠道之一是食用含有β胡萝卜素的食物,人的肌体可将其转变成维生素A。一种快捷方便又好吃的获取β胡萝卜素的方法是食用蜜饯红薯。 每半杯蜜饯红薯仅含170卡路里热量,但却可提供日需β胡萝卜素的40%。这种食物实在美妙,尽可以把它们当甜点。其...

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吃食物引起的皮肤过敏,会引起高血压吗,23岁血压140/90



皮肤过敏会引起血压的变化,但是皮肤过敏好了以后血压应该恢复正常,如果还是高的话需要注意体重有没有超标,如果过胖的话需要注意饮食健康湖南中医药大学第二附属医院-内科-潘小平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

长沙过敏荨麻疹?我得病一年多了,喝酒,吃辛辣食物,着凉,就起荨麻疹迟了很多的抗过敏药。



你这属于慢性荨麻疹目前治疗较困难 不容易断根,但是也有不少人坚持治疗治好了的,找个好点医院全看看吧!我这边的中.山.医-院皮肤科很出名,你可以去了解一下。

腺样体手术过后咳嗽吃什么药或者食物?



腺样体手术后孩子还打鼾或咳嗽,说明腺样体手术效果不好,原因是鼻炎这个病根没有治好。所以治疗要针对鼻炎或过敏性体质来进行才能治好和不再手术后复发,只要治疗得当大多数可以避免再次手术。既然是过敏性的,建议通过spacer将药物准确递送到腺样体残端处来消除腺样体的炎症,还是可以治好的。你可以看看这个著名网站:“中国过敏与哮喘网“里面有腺样体肥大专栏内容很不错,很有帮助的。


去死


你好,咳...

得了慢性荨麻疹怎么治疗?



我三年前也得过,而且我不是过敏体质的人。最有效的办法就是针灸治疗、、不知道你放多久了,至于治疗几个疗程就要看医生了,加上中药一起,尽量少吃西药,注意一定要忌住口,不然就无效了。想要彻底的治疗就得这样了。这个病好多都不会治愈,隔段时间还会复发,但是我没事,已经过了3年了,没有一点事。。有事可以继续找我。。有什么可以帮你的能帮尽量帮!

我这是过敏了么



皮肤过敏的症状:第一:起皮,很多朋友刚开始都是在嘴角起皮,然后是额头,然后是脸颊,最后蔓延到整个脸部,很多人脸部脱皮严重的时候,就像头皮屑一样; 第二:发红,有时,一觉醒来,可能就感觉脸上一块一块的红了,还有轻微的瘙痒感,但是一直都没有消退的迹象; 第三:红疹子,这是皮肤过敏的典型症状,刚开始是脸颊上或者是额头上出现一些红疹子,但是慢慢的红疹子会增加,最后蔓延到整个脸部。 第四:瘙痒,随着过敏症状的蔓延,瘙痒是最让人头疼的症状了,很多人用痛不欲生来形容自己的瘙痒,瘙痒感会伴随着整个过敏过程。 第五:脓包,当红疹子慢慢的变多...
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