怎样防止梦魇现象的发生？（就是睡觉的时候明明意识清醒着，身体却动不了，脑海中会产生奇怪的听觉和幻觉，像是有无尽的黑暗想把我拉入沉睡状态，要靠意志挣扎着才能让自己醒过来重新支配身体。）

幻觉幻觉，是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，病人却感知它的存在。正常人偶尔也可出现幻觉，比如在焦虑地等待某人到来时，忽然听到敲门声，实际却没有人来。这种幻听的出现与期待的心理有密切关系，此外在受到突然强烈的刺激下亦可出现幻觉。正常人在殷切盼望、强烈期待、高度紧张情绪影响下，也可出现某种片断而瞬逝的幻觉，如一个母亲突然失去儿子，悲痛万分，有时幻听到儿子在同她讲话等等。这种幻觉往往持续时间不会太长，随着心情的好转，适当的治疗，便会痊愈。幻觉具有两个主要特点：第一、幻觉是一种感受，由于缺乏相应的现实刺激，所以客观检验结果...

这是一种在特定环境而产生的神经刺激,
建议你去看看心理或者精神科医生,
毕竟常常产生幻觉不是什么好事.
或许就向我们团说的过度紧张,
好好地放松一下吧!



直接去医院看！在着里找不到答案的！


存在幻想
内心 藏着事情
有心事
找出来 解决掉
 



把握自己的心态最主要...

幻觉是一种虚幻的知觉，是在客观现实中并不存在某种事物的情况下，病人却感知它的存在。如无人在场的情况下，病人能听到有人在责骂他（幻听）；如有的病人听到几十里或更远的地方的人说话的声音（域外幻听）；再如有的病人说看到天花板上有正在飞舞的巨龙（幻视）等。幻觉是常见的知觉障碍。 常见的幻觉有以下几种： 1、幻听：幻听在临床上最觉见，幻听的内容非常多变，有不同种类和不同性质的南声音。，如讲话声、呼喊声、唱歌声、广播声、汽车和飞机等机器的马达声。有的声音非常清晰而有的声音则模糊不清，所以，有的病人能描述出幻听的内容，并能分析和判断出“...

过度疲劳加精神紧张，会导致幻觉，但不是绝对的。 自己调理得需要很大的毅力才行。因为您是一位爱思考的人，对自己分析的也很透彻，而且什么都懂，什么都理解。也对自己要求很高，不允许自己出错与失败。所以您很难跨过这道难关。 如果您的幻觉已经让您产生痛苦并且影响了正常的工作，那么您可以先这样做： 首先，您的症状一般人都会有，因为您控制了不让它出现，反而是对它出现的强化，所以只有您体验到了痛苦。我们要接受这样症状的存在，不要去控制。任它来去自如。 其次，我们带着这样的体验去做正常的事，接受它带给我们的干扰，但是我们要正常工作，不要因为...

正常！
比如食物间的相克：你因为珍惜食物，吃了搁置好多天的熟蘑菇，那么你就会有短暂幻觉现象！
还有，你因为心情的不愉快，而连续好多天都呆在家里。在精神恐慌或极度恐惧中你会有幻觉！并且还会有幻听现象！一直保持一个动作。比如：躺，坐，站，蹲等长时间的一个动作，待改变成另外个动作后，会出现幻觉！
心情也是同样的，因为一个原因。心情总是很低沉，或高昂，那么也会出现幻觉！
还有。药物的原因。你自己的身体也许就不好。导致出现幻觉的现象几率变大。
加之药物的作用！也许也会出现幻觉！


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