吃什麽美容？？
水果水果的好处：凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。 荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。 樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。 草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。 芒果：益胃止呕、维生素A含量高，有益养生。 香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。 柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。 枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。 木瓜：去湿舒筋、美白肌肤。 葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。 梨子：镇咳化痰、清解热毒。 莲雾：解热、利尿、镇静神经，加盐食用更好。 枣子：可治便秘、利尿、益胃生津 ，空腹不可过食，要细嚼慢咽。 苹果：治便秘、滋润皮肤、洁牙 。 柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。 柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。 橘子：性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴。 番茄：预防高血压、贫血，可消暑、清热、助消化，汁液能美肤
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有哪些简单的美容方法？
1、温水湿润肌肤，一定是温水，太凉，毛孔打不开；太热，肌肤油份大量被水带走，皮肤反倒更油！ ２、将洗面奶挤到手心上，在往上撒少许食盐，就是一般做菜用的盐。双手合并揉两三圈，然后按照先Ｔ区在两颊的顺序在脸上按摩１～３分钟左右，用温水冲净。若需要可在重复一遍。我一般都再重复一遍，觉得更干净些：） ３、在手心倒些白砂糖，加几滴水像第二步用洗面奶一样的方法揉脸，可以揉得时间长些，１５分钟都没问题啦！注意，糖尽量买颗粒较小的，但不能是粉末，若实在没细砂糖，就把糖在手中多揉一会，让他把颗粒溶化的小些，但是不要全都融了，颗粒是去豆印的啊...
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怎么给私处美容
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睡眠不足会影响美容吗？
当然，皮肤会变的粗糙，没有营养，还会长痘痘，但是睡眠太多也会引起皮肤水肿等症状，还有睡觉前2小时前不要喝水，不然眼睛会肿的，最好在23点以前进入睡眠状态。
会一定会
肯定啦，会长痘痘的哦
会的 不要熬夜
会的。
高分求…懂美容的进
您先不要着急。我们来把您的皮肤做个分析：
1、整天在空调底下上班：这样的话，您的皮肤中的水分会很容易缺失，但是由于天气等因素，没有办法，离不开空调。这样的话就建议您平时多喝水，不管是茶还是水，还是奶，或者是吃水果，总之请注意水分的摄入。另外可以准备在一个小型的加湿气在您的边上。也可以使因使用空调带来的干燥得到些缓解。
2、皮肤粗糙、毛孔大，脸上油：其实这是一个问题。你的皮肤水油不平衡。而且是严重的不平衡。这样您不要只关注到冒油的问题，而应该注意补水。当您的皮肤水份不足时会分泌出更多的油脂，所以您要注意对皮肤的补水。现在这个...