请问有什么简单快捷的方法治疗脾虚、肾虚的？谢谢！
脾虚食疗 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。 一药点药饭 药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。 方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。 方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。 方...
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肾虚的治疗
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、 肾脏
形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、...
吃什么东西可以健肾|？
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。...
脂溢性脱发的根本原因在哪里，也就是为什么油脂分泌这么旺盛…有什么方法根治…，它跟肾虚引起的脱发区别在哪里…请回答者别说废话。
脂溢性脱发是一种比较高发的脱发类型，同时也是最难治的一种脱发类型，脂溢性脱发严重影响头发的健康，一般脂溢性脱发严重的患者大都被其困扰，导致头发大量脱落、头发油腻等问题而困苦不堪! 关于脂溢性脱发的病因
1、脂溢性脱发的根本原因 是头顶上的毛囊存在结构上的先天性的缺陷，由于毛囊的退化和萎缩，而引起头发变稀变细变软。
2、脂溢性脱发的主要原因 是遗传因素，这种遗传的表现具有选择性，一般在20岁左右开始出现。
3、脂溢性脱发又称为雄性激素...
小孩肾虚怎么办
中医认为，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
455男科专家解答:肾虚有哪些表现症状？
◆ 脑力方面：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；
◆ 情志方面：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁，不耐疲劳，乏力等。
◆ 意志...
跪求！！！十八肾虚怎么办
1,首先必须去掉不良习惯,2,治宜填精益髓,补肾纳气,药用黄芪30杜仲20牛膝20枣皮20杞子30熟地30黄精30紫河车30阿胶12龟胶11鹿胶6首乌20车前子15当归20白芍12甘草6单位克水煎服,十剂诸症消失,守方45天全愈!祝早康复.
每天按时吃六味地黄丸，平时多吃蔬菜、水果，平衡膳食，多参加一些运动。戒掉不良手淫习惯。不可超之过急，重在坚持，调理一年左右，会好起来的。
你有...