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总是失眠多梦,四肢无力,吃一些“六味地黄丸”合适吗?有什么不妥吗?




……这样说吧,六味地黄丸是补“阳气”的,你这个原因很可能是工作量繁重,工作压力大造成的~多注意休息和合理饮食~~营养不要落下~~



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可以,没什麽不妥的,连续吃一周,效果很好,也可以吃健脑补肾丸。

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多散一下心,走动一下,然后吃一些解暑的动西,...

熬夜多了会不会四肢无力



经常熬夜是件对身体非常不好的事,当然也是不得已的事。经常熬夜的人尤其要注意保养,有些建议可供参考: 1、熬夜时要吃热的东西。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖,不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。 6、熬夜时,应时时做深长呼吸。 7、熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 8、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。 另外,中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的...

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