请有经验的人。舌头两边有齿印，牙龈肿痛，晚上夜尿很多，心悸气短晚上失眠，白天疲倦？
~*皇宫御医*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。~*皇宫御医*~特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。我现在用的方法是在床上脱了衣服不看书，小说...
“请有经验的人。舌头两边有齿印，牙龈肿痛，晚上夜尿很多，心悸气短晚上失眠，白天疲倦？” 的相关文章
眼睛胀痛是怎么回事
有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼病，如青光眼、干眼症等，因此，经常操作电脑的人应注意眼睛的养护。（1）避免长时间连续操作电脑，通常连续操作1小时要休息5～10分钟。休息时可以看看远处，使眼睛充分放松。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑，休息一...
小腹胀痛是前列腺炎吗？
日常中有很多男性朋友都有小腹胀痛的情况，如果没有影响自己的正常生活他们大都不在意，只有在影响到工作生活时他们才会注意。有人说，男性小腹胀痛一般是由前列腺炎引起的，但他们又不确定，那么，小腹胀痛是前列腺炎吗？ 对于男性朋友的疑惑，东吴医院男科专家说，男性小腹胀痛可能是前列腺炎造成的。前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，前列腺炎病发的时候会有排尿不适的症状，如尿频，尿急，尿痛的情况发生，还会并发尿潴留，精囊炎，附睾炎等疾病，甚至有些人还会有小腹胀痛的症状。
&nbs...
为什么月经来潮之前乳房会有微微的胀痛？
你好：不要担心是正常的生理反应，经前期乳房胀痛：多数女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
你好！是经前孕激素所致没事放心吧。祝你健康快乐！
乳腺增生症
这个大部分人都会在...
乳房胀痛，有个小包块，会是乳腺增生吗？
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。乳腺增生是女性最常见的乳腺问题。其发病原因主要是内分泌激素失调。乳腺增生的症状：乳房疼痛（多为胀痛）、乳房肿块、月经失调（延后、量少、色淡）、乳头溢液、情志改变（脾气变差、心烦易怒，精神紧张）等。对于增生还处于早期的可以通过中药外敷调理后使增生结节变小、消失，最终使乳腺组织恢复健康状态和正常功能。中医治疗主要是可以调理拔毒，安全性高，消除肿块，根源调理，治标治本。可以选择方便有效的中药乳腺安康。
...
以前经期前乳房胀痛，这个月不痛了，月经也没来，什么原因？
您好!如果症状轻,就是正常的反应,如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况,就属于病理性的,需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.如果来月经，可能月经不调，可以服用鹿灵子鹿胎膏进行调养，显著功效是调理气血、平衡内分泌、保养子宫、恢复卵巢的功能。对治疗血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型月经不调有着非常显著的疗效。建议每个月可以吃几次，对于妇科疾病也很有帮助 精神状态也会逐渐好转。但是，也有怀孕的可能。
月经不调的现...