怎么样美容?

　洗脸洁面是养颜的基础，人人都会，不过其中也有学问。为了使你的皮肤光润洁美，必须掌握科学的洗脸方法。　　首先，清洁皮肤离不开用清水来洗。皮肤上若有汗水、灰尘，那么清水就是很好的清洁剂了。清水洗脸不仅在于洗掉面部污垢，而且还为了养颜。尤其是早上刚起床后，皮肤常公有油脂和代谢的废物存在，故应该认真清洗面部才好。实际上，面部若能及时清洗，便会使肤感到格外清爽，有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄。　　晚上保养皮肤更为重要。夜晚睡觉前若不能及时清洗掉脸上的油腻污垢，那么就会影响皮肤的新陈代谢和修复，并有碍于皮肤获取营养。再加上各种化妆品渗入皮肤纹理之中，又常会刺激皮肤。因此，夜晚入睡前有必要将皮肤彻底清洗干净。　　一般说来，清洁面部时，水温要适中。假如水温过热（38℃以上），往往会引起血管扩张，导致皮肤淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力，常容易出现皱纹。而理想的水温应该与面部皮肤温度（34-35℃之间）大体相等。若属于油性皮肤，水温不妨可稍高些，即在35-38℃之间。干性皮肤者所用的水温应稍微低些，可在32-34之间。　　若属于于性...