我属于狂燥症吗?
不能算是躁狂症,现在有一个很时髦的叫法就是亚健康,你属于这个,莫名的烦恼和焦虑、情绪不稳定,你最好是看看中医,有主要调节情志的,对你所有的症状都有作用
心理学研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法,供你参考: 1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有...
“我属于狂燥症吗?” 的相关文章
厌食怎么办?
偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等第三代蛋白锌新稀宝片:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用。
厌食怎么办?
食欲不振的原因有多种 :1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等.3.精神因素想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。4.怀孕女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。5.疾病因素食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发...
2岁半小孩偏食厌食怎么办
孩子缺锌会导致味觉减退,偏食厌食等毛病。锌硒宝含丰富的蛋白锌,蛋白碘。能促进孩子的食欲,让孩子产生饥饿感,在此基础上增加食欲的摄入量,改善孩子偏食厌食的毛病!
补锌
去药店买治厌食症的
要改善宝宝的偏食习惯,爸妈要有耐心和方法,例如,宝宝不爱吃青菜,可能是咬不动青菜的纤维或不喜欢青菜的...
幼儿厌食怎么回事?
幼儿期的孩子不再像婴儿期那样一饿就要吃,当他们的情绪还集中在某件事上时,如玩玩具正在兴头上,是不会因为开饭时间到了而主动进食的,长此下去就会出现严重厌食。此种情况发生之初,可顺其自然,在满足其兴趣之后再诱导进食,并指出不定时进食的危害。对有不按时进餐习惯的孩子,应在餐前让他们参与择菜抹桌之类事情。 疾病也可以引起儿童厌食,进而引起体内营养失衡,反过来加重其厌食,形成恶性循环。反复发作的感冒、慢性胃肠疾病和肝胆疾病、慢性感染性疾病、缺钙和锌、咽喉及口腔疾病等,都是导致儿童厌食的常见原因。其中,咽喉慢性炎症所致的厌食,较为多见...
心急缺血吃什么药效果好
是心肌缺血吧,在医院检查是心肌缺血吗?这个心肌缺血一定要确诊才可以用药,不然会很麻烦的,心肌缺血:舒新宁,心可宁,心脑康,任何一种都可以。但是伴有 头疼 厌食 呕吐的心脏疾病不多见呢,有时临床上误诊的也不少,比如夏季季节性胃病可以是以上症状的。