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冬天手脚冷怎么回事?



手脚冰冷有这几方面的原因:
a.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
b.体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
 c.血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
d.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
 
要治疗手脚冰凉一定要找准病因,进行针对性治疗,这样才能获得明显的疗效!
 
预防保健措施
  1、每天泡脚  泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。  2、有氧运动  慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。  3、穿棉袜  纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。  4、进补热量食物  天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温...

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那你就去吃壮阳药
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