一天正常补充多少毫升水分？是不是要在口干时才饮用？

视情况而定清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。 有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗...

嘴唇干裂 原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 食用护理方法;酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴 做法： 1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀； 2、放入冰箱冰15分钟； 3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保...

如果仅仅是头晕恶心是可以吃的，而且要坚持吃下去。
此药物通常在治疗开始的第一或第二周时比较明显，随着症状的改善一般都逐渐消失。



一般药物治疗时候出现头晕恶心 等明显的副作用，需要停药

已知上火就需要清清火了，水是要多喝一些，夏天到了可以喝些绿茶，少吃肉，多吃蔬菜，水果，睡眠要保证7-8小时，生活要规律，坚持一段时间，对调整内分泌系统有帮助的，多锻炼，适当进行运动。保证自己有个健康的身体，身体好了，心情也好。 建议买黄莲吃。


是上火可用清解毒的药来治疗口舌生疮，如牛黄上清片、三黄片、桅子上清片之类清热解毒的药。

是不是贫血？