一天正常补充多少毫升水分？是不是要在口干时才饮用？
婴儿每日每公斤体重需水150ml,以后每3年约递减25ml,成人每日每公斤体重约需水40~50ml. 水的来源: 1.饮水. 2.食物所含的水 3.组织代谢时所产生的水(内生水).
不要在口干时才饮水，因为等你口干时身体已缺水。
2升左右，看运动量而定
一个体重50KG的人一天至少要补充1600ml水！记住不要等到渴了再喝水，不要等饿了再去吃饭，不要等困了再去睡觉！
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口干舌燥怎么办
喝水
多喝白开水··
由于身体和生理的需要，人每天都大约要消耗（喝下）2000毫升左右的水。根据身体和工作环境及工作性质的不同有的会多些，有的会少些，体力劳动，尤其是重体力劳动会更多。因为人每天除体内的消化吸收和循环外，体表的蒸发 汗液的排除 呼出的气体 排除的大小便等都有水分的消耗。你每天都喝很多水，但不仅小便少，色重味重，而且还感觉口干舌燥，说明你有两种可能：一是你的工作环境...
早晨起床口干喉咙干?
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...
口苦,口干吃什么药
秋冬季节【燥火盛】
春夏养阳，秋冬【养阴】
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然。
【要之合理】
感冒勒？
你这是肝火.吃板蓝根就好.
中成药 小柴胡颗粒 就行
腰酸背痛口干拉肚子是什么病
那应该是急性肠炎。
喉咙很粘有时会发痒口干！这是怎么了？
咽炎。山豆根，麦冬，生地，金果榄，胖大海泡水喝
可能是咽炎少吃辛辣油腻的多喝水
咽喉有痰，用一些润肺化痰的糖浆就可以了。不然的话喝一些蜂蜜冲开水也可以的。