一天正常补充多少毫升水分？是不是要在口干时才饮用？

口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。到医院去检查。 办法有： 1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。 2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。 3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。 如果身体没有别的疾病，有可能与糖尿病相关因...

口腔里偶有异味，大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况，可最近身边有朋友说，嘴里经常苦苦的，这究竟是怎样一回事？ 西医：心理因素也能引起口苦 口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时...

要想彻底祛除口中的异味，首先要搞清楚异味的来源在什么地方，是什么原因造成的口臭
日本玫瑰香去除口腔异味效果蛮好，其中所含的玫瑰提取物、决明子、葡萄籽按照国际黄金比例搭配，对于体内的新陈代谢和加速体内毒素循环有必要的作用，能彻底消除口臭，我有个同事以前就有好严重的口臭，后来服用了日本玫瑰香，还真是神，现在嘴巴口气很清新。



那是因为你上火了平时不喝水，还有如果你抽烟也有原因


有胃火，...

平时不注意补水，等感到口渴时在补充水，体内已经缺水，当体内已经过分缺水时，再喝水，水进入细胞是需要时间的，所以你喝在多的水，神经反射出来的还是口渴。在平时不感到口干也要适当的喝点水，就不至于会口渴难忍了

病情分析:晚上睡觉口干,考虑火热伤津意见建议:您好,根据你提供的材料来看,您的很可能是由于火比较大的缘故,平时饮食宜清淡,清凉.当然查一个空腹血糖,以排除糖尿病也是必要的.最好找医生看看，身体最重要。如果有身体方面问题以后还是建议先看医生，毕竟网上的答案都是猜测，望 闻 问 切才是最要的，不能依赖猜。