生过宝宝之后乳房有些下垂了，很苦恼啊，有没有好的产后丰/胸的方法啊，推荐一下啊，谢谢

丰胸按摩一般是采用一些效果显著的丰胸精油或者是乳霜之类的东西。（精油更天然）将丰胸精油或乳霜涂抹至乳房，如欧佩莱丝，欧莱雅，然后开始丰胸按摩： 　　1、清洁胸部后平躺，将枕头放在你的右键，并把你的右手枕在头上。 　　2、左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。 　3、按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。 　　4、重复这些步骤及方法，按摩你的右乳房。 　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留2秒钟。 　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 　　3、在双乳间做8字形按摩。 　　4、每个动作重复20次。 　　5、持续五秒钟后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。 　　6、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8-10次。 　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。