胃为什么会痛?胃痛怎么办?
(一)胃出问题了,饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。(二)秋季养胃“五要领”运动。 肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季该如何养护胃呢?要领有五: ①保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者\"秋冻\"要适度,不要勉强。晚餐太“好” 胃会“生病” ②调养。胃病患者的秋季饮食应以温、...
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心情可以影响胃痛吗?
恩 正常人 心情不好的时候 身体里都有一个部位 随着情绪的紧张而紧张 除了腹部难受 一般还有胸闷了 透不过气啊 肩膀紧 用一个心理学的方法 希望能帮你
遇到心情不好 越是想这个事情 越是想变好 越是想怎么解决 其实反而越重 因为本身已经陷入情绪里了 我教你步奏 你跟着做
第一 找一个舒服的姿势 做或者卧着 身体放松 深呼吸 吸的越深入越好 把气吸到腹部---深呼吸可以更好的放松身体 增加身体供氧
第二 把注意力放在你身体里 最难受的地方 比如你是胃疼 就放在胃上 一边深呼气 一边感受你胃部的感受 走神了 在...
胃酸胃痛如何能好的快
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 养胃食物...
边看电视和边吃饭会胃痛吗?
吃饭时开电视的危害 其一,影响食物的消化和营养的吸收。边吃饭边看电视,有时看到精彩的地方便哈哈大笑,或没完没了地议论,使吃饭时寿保险间延长,对食物咀嚼不细,从而导致消化器官功能减退;而且边吃边看,还会使人分神,体内流向消化系统的血液量减少,使吸收功能受到影响。 其二,影响食欲。边吃饭边看电视往往是以看为主,再好的饭菜也会令人食而不知其味,使食欲下降,久而久之就会出现营养不良现象。尤其是少年儿童更应注意这一点。所以,在家中切不要边吃饭边看电视,最好是饭后20-30分钟再看电视。 回答者:50分钱 - 经理 四级 10-14 ...
胃痛 除了吃药 什么可以止疼啊?疼疼疼!
腹部热敷
奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片,日3次,饭后服。坚持锻炼身体,生活有规律,三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩,有病治病,无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。公孙 足内侧缘,当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部,据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧,当膝盖骨下3寸,据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部,前正中线上,当脐中上六寸。上脘 上腹部,当前正中线上,当脐...
胃痛,恶心,拉肚子,没食欲是什么病?
你这可能是胃炎,(一)让胃迅速好起来的六大措施 (1) 去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。(2) 鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。 (3) 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。(...