怎样治疗失眠多梦
其实很多人会有失眠,做恶梦,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!
失眠,心情低落,寂寞,伤心怎么办?心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等...
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眩晕和大脑缺氧有无关系?
引起眩晕的疾病很多 ,当然还可能与其它病有关: 1.动脉硬化症 :动脉硬化造成脑血栓附着可诱发脑缺血发作。这种脑缺血如果来自颈内动脉 ,就可出现浮动性眩晕和眼前发黑。 2.脑瘤 :发生在中枢前庭系的小脑、脑干易发生旋转性眩晕。脑瘤引起的眩晕一方面是由于颅内压增高 ,另一方面则是由于脑瘤的压迫而致血循环障碍 ,使前庭神经核区及其通路直接或间接受损而造成眩晕。 3.脑血栓 :轻度的脑血栓可引起眩晕。这是因为动脉硬化造成动脉管腔内膜病变出现狭窄后 ,其远端部分仍可通过自动调节 ,使血管阻力减低 ,并建立侧支循环而维持“正常”的血...
最近半个月老是眩晕..就好像是喝醉洒第二天醒来的那种感觉.这是怎么了.我血压也不高血脂正常
你的情况不一定是因为血压和血脂方面导致的。眩晕也分为真眩晕和假眩晕,真眩晕的特症是感觉眼前的东西都在转,而假眩晕主要是感觉眼前轻飘飘的。你的情况是属于哪一类呢?
假期在家冻着后脑部肿胀,视觉眩晕怎么办啊
你的情况可能是变换环境后身体不适应造成的。学校有暖气,而家里即使生炉子,时间又不长,温度很难保持。身体一时难以适应,受冻后体表血管收缩,心脏压力增大,出现疲惫类似感冒症状。脑疲劳和眩晕的症状是脑缺血导致脑神经功能紊乱的结果,建议你选用些改善脑功能的药物,比如吡拉西坦.脑蛋白水解物或胞磷胆碱等,配合改善微循环的药物,譬如丁咯地尔.曲克芦丁.倍他司订等,再口服尼莫地平缓解脑缺血造成的脑血管痉挛。用磷霉素头晕加重是过敏症状,磷霉素会刺激血压升高,应停用。鼻窦囊肿用冰块冷敷有效。祝你早日康复! 答案补充 鼻窦囊肿也会造成头...
颈椎痛有什么好的良方.,痛起来头眩晕,呕吐 真的好难受 希望得到帮助.
劲复康颗粒,这个要有点苦但是很有效的,我跟你是一个毛病自己也在吃,吃了一疗程,6盒后我的劲椎就不疼了,但是吃药的同时还要注意保暖,如果受凉了还是会痛的,这是没办法的事情,注意一定要保暖啊不能受凉了,祝你早日康复
洗澡的时候经常会眩晕、无力、手抖、心慌,请问是什么状况?
我也是,还会眼花,耳鸣,心悸,肌肉酸麻…这是澡晕现象,有的人有,有的人没有,个人体质问题。没办法的,别泡太久热水,入水和出水不要过急。浴室通风要好,一旦头晕,不要坐着或躺着,应立即到空气比较好的地方深呼吸。平时多锻炼肺活量
空气不流通,注意点~
医生或许会给你满意的答案…
缺氧
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