皮肤粗糙无光泽，头发暗黄，四肢无力。我该怎么办？
皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充...
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四肢酸痛,全身无力,太疼了,晚上睡不好觉,医生说这是骨质增生,我该怎么办
其实治愈骨质增生也不是很难的，只要坚持一个良好的生活习惯，加上有效的药物治疗，最终是能够治愈的。首先，在平时多锻炼锻炼身体，可以做些像慢跑啊之类的运动，但不能长期剧烈地运动或者避免，运动的意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。再一个要注意饮食上多吃些含钙量比较多的食物，像牛奶、豆制品类的食品。同时配合一些药物的治疗，选择一些祛风散寒，舒筋活血止痛的外用药。像思氏膏药就不错，它目前在国内有比较好的口碑，许多用户反馈很好，可以去淘宝搜搜看。坚持使用一...
头晕、吃不下饭、四肢无力、总是口渴、总想睡觉、这是什么病？
不一定是病。西医解释顶多亚健康。从中国传统医学讲应该是虚症。口渴，喝水后马上渴。就是你的血液的运化能力比较低下，不能把养分运输到身体的各个部位。你这些症状跟中医一说他就知道你怎么回事了。不吃药慢慢调养也能好，但是过程你比较遭罪。还是去看大夫吧。千万别听人介绍乱吃药，中药虽然针对性没有西药强，但是毕竟也要对症下药。打比方六味地黄丸是治阴虚额，阳虚的吃了就不好使。
$^头昏一般不属于眩晕范围，引起头昏的原因有多种多样，如贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎...
奶奶脑萎缩，四肢无力，没什么力气吃东西，很瘦，关节有些僵硬，有时好转，有些悲观！求专业人士解答！
人生老病死都很正常，人年龄大了各个器官都已衰退，何况人老了主要营养都来自于饮食，如吃东西都很困难，来日就不多了，坦言讲，目前任何的治疗都没有意义，顺其自然吧。作为子孙现在能做的就是尽最大的孝道，这样做对自已对老人都是一种慰籍。
早上起床觉得很疲劳、四肢无力，不想起床，是病吗？
身体出现很大的变化,最好是找资深的医师去了解下？当然你也可以多了解下你自己，你这一段时间以来在生活上有什么些不同的变化，或者变化呢，比如学习方面的压力，感情方面的，或者之前有多次生活饮食的没规律，这些你都要考虑，引起身体的透支，导致老是容易犯困。之前对你的这些都不是很了解，但你所说的排尿是黄色，可能是排出身体的营养素，现在你饮食，休息都和以前一样，但现在每天不自不觉，消除大量的营养素，你说你的身体怎么能支撑得住。关于这点在这里是没办法的，只是提醒你最好把这种症状清楚的描叙给有经验的医师听。。。。就这些，不要太担心，祝你早日...
怕冷，而且夏天一热流汗，可身上是冷的，四肢无力，头晕，早泄！这是什么症状？
典型的阳虚症状，畏冷，自汗，早泄，明显的肾气不足的表现，可以服用金匮肾气丸或右归丸。
我看你是心虚了
这是桂枝附子汤证，不是简单的阴虚和阳虚。