总是感觉莫名的心悸，那种恐慌与无奈。 我该如何去处理。

你好，年龄多大，平时的血脂血压怎么样，如果检查无异常的话，不用过于担心，可能是由于最近身体过度疲劳，没有得到充分的休息所致，平时多注意休息，饮食上多注意清淡


那是不是你最近的学习或者工作压力太大？还是最近有情绪不稳定的现象呢？

心悸就像小孩被吓着，心内突突的跳。紧张，劳累，心血管病，气血不足，循环不畅都能发生心悸。也叫心律不齐。

如果时常发生就应该引起重视了，去医院查查是什么原因引起的，对症治疗。


没问题的，注意以下事项；1，劳逸结合。2，充足睡眠。3，稳定情绪，4，补钙，5，适当用一点心脏方面的药物。


不会的。



不用太担心，可以针灸调理。中医专家针灸网站http://zhenjiu.abang.com(配穴位图）
...

首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注...

也许是由于伏射的原因吧！