老年人为什么会腹胀,食欲不佳?
老年人由于脏腑功能衰退，或患有胃炎、结肠炎等慢性消化系统疾病，所以往往会出现消化功能紊乱或减弱现象。若平时再不注意节制饮食，最容易出现上腹饱胀、恶心、嗳气、打嗝、进食量减少、排便习惯改变等症状。要想避免及消除这些症状，往减弱或出现紊乱，常感到腹胀，引起不适。下面方法可减少腹胀： 1、少吃高纤维食物。 如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 2、不要吃不易消化的食物。 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。 3、改变狼吞虎咽的习惯。 进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。 4、克服不良情绪。 焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。 5、适当锻炼身体。 每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正...
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腹胀、便秘、胸口痛
70. 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，水分被过量吸收，以至大便次数减少、大便干结、排除困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残留感，或伴有腹胀，也因纳入便秘的范围。
便秘的形成原因很多，但便秘的两大主因还是胃肠功能衰退与紊乱。俗话说人老肠先衰，所以在便秘人群中，老年人大多属于胃肠功能紊乱衰退所引起。而中青年人主要还是因为饮食作息无规律所引起。
日常生活中要加强便秘的预...
为什么我吃饭还有喝酸奶吃苹果一类的水果肚子疼，而且还有腹胀和小肚腩，我很痛苦，谁帮帮我？？？
应该是胃酸过多 像酸奶、苹果这类酸性的食物应该少吃
肠胃不好、莫吃生冷硬黏的食物、注意宝养多运动
是不是有炎症什么的？最好去医院检查下！望你早日健康……
口臭、口腔溃疡。便秘。尿黄。舌白腹胀。可以苹果排毒吗
我给你的辩证是，脾胃湿热，下三焦火盛导致脾胃阴虚，津液不足，所以大便干燥，小便赤黄。你的舌苔应该是白而厚腻，咽喉部偶而也会不舒服吧。吃苹果有用但效果不大，主要是饮食，要吃一段时间素，忌辣酒烟、果仁、油炸、炒货油腻甜食。到医院开点清热利湿的中药或中成药吧，平常可以喝点中药凉茶，具体还是去医院看看。什么病症都是刚开始看医生最省事！再多运动多喝水！很快就好
当然可以，最好是多喝水
现在苹...
治疗便秘的最好方法
治疗便秘的办法：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。 ◎怎样根治便秘: 1、阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由...
胆囊已经载出一个月为什么还疼腹胀腹痛
病情分析:你好，胆囊病变后出现了疼痛可以见于局部痉挛性病变，虽然摘除，也可以见于局部组织粘连导致的疼痛，一般是中药调理治疗即可意见建议:初步建议，可以口服药物比如元胡止痛片，胃肠建胶囊治疗，禁食辛辣油腻，多喝白开水，日常配合针灸效果很好，希望身体健康。 到求医问答网站查看回答详情>>