不喜吃肉应靠什么来补充营养
我就吃素的,但吃鸡蛋.我从未营养不良.科学研究表明,素食者要比荤食者更健康,关键是不能挑食,各种菜我通吃,各种水果通吃
维生素呗、
鱼类 蛋类
鸡、鱼、豆、蛋、奶
牛奶 水果
奶粉是对体质偏弱的人最好的营养食品，可以补充日常饮食摄入量的不足，提高身体素质
肉主要是给人提供蛋白质，所以不喜欢吃肉的话，选择一些富含蛋白质的食物补充就行了！
富含蛋白质的食物有：肉类、蛋类、奶类以及豆或者豆制品补回来就行了！
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外阴营养不良
区煦东大夫给您的回复：建议您换一所医院就诊以确定是否真的是“外阴营养不良”。建议您到政府办的医院，最好是三甲医院找妇产科专家医生就诊。广州医学院第三附属医院-妇科-区煦东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
贫血是由什么导致的营养不良吗？
缺铁性贫血主要是由于铁营养缺乏导致的贫血.巨细胞贫血是由于叶酸、维生素B12缺乏或其他原因引起DNA（核酸）合成障碍所致的一类贫血，营养性贫血中最常见的就是以上介绍的两种，但缺乏铜、钴、锰、锌、硒、钼等微量元素和维生素A、C、E等维生素也可引起贫血，所以人们常强调均衡营养，即使是一些需求量极少的微量元素，亦不可偏废.
缺血 多补血就可以了 比如吃猪肝枣子之类的
我小孩四岁多，这段时间觉得他比较消瘦，晚上睡觉也睡不好，是否有营养不良的表现？如果是该吃什么好？
这是你担心到了的问题，孩子明显的营养不良症状。你可以每天保证有一个鸡蛋、一小盒纯牛奶、每天有鱼类、瘦肉类炒菜，经常吃点猪肝，每天蔬菜5种、水果两种，这样坚持下去，方可保证孩子饮食营养丰富，慢慢孩子的体质会好起来，消瘦、睡眠不好、抵抗力差等等问题均可解决。
会不会是天气太热了所造成的。
我个人认为是 现在天气比较热的原因 大人页是 这样何况小孩了 多留意 让他...
想问一下是什么原因引起的脂肪肝啊？营养不良会是其中的原因吗？
会。可以选用gan本青养肝缓释茶，用茶水和时间来缓释病毒，养肝调理，才是目前最好的绿色保健治疗方式。gan本青养肝缓释茶是专业防治脂肪肝的纯天然生物功能保健茶，它经过饮用吸收后，其分子中的小分子肽（LP）有选择地取代脂肪肝、酒精肝肥胖症病人代谢紊乱的基因片段，或为缺失的碱基对部分搭桥，修复基因链的结构和功能，恢复脂类细胞代谢酶及辅酶、线粒体的活性和敏感性，使肝脏对脂类的分解趋于正常并及时分解转化肝脂及皮下脂肪，降低甘油三酯，从而达到清理肝脂，恢复肝脏自我排脂解毒的功能。 到萝卜家园网站查看回答详情>>
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想寻找一份合理、营养、易做的晚餐食谱，希望有心者能给个好的建议，最好是一周内营养搭配的那种。谢谢！！！
晚餐两菜一汤很不错哦~不必要非要固定的食谱，那样的话就没有够多的搭配了。主食：米饭为主，馒头、发面饼类的可以作为改善菜类：一荤一素一汤（如青椒炒肉，西红柿鸡蛋，蘑菇汤) 或（小鸡炖蘑菇，蒜茸油麦菜，凉拌黄瓜）等等。。。因为只有我和老公两个人，我的厨艺比较自创，呵呵~晚上时间较短，汤类的会在超市买（味好美、大喜大等现成的汤料，只要加个鸡蛋就可以了，味道不错,可以试试哦）楼主营养不良的话，可以多喝一些牛奶，多吃一些肉类的东西会比较好些。祝你早日健康美丽o(∩_∩)o
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