40岁的女人如何保养好自己的乳房

第一，因哺乳后乳房恢复不佳、乳腺萎缩使乳房变小引发松垂。这是由于在哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发的乳房下垂现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不同程度萎缩或增生。
第二，由于过度减肥造成的乳房下垂，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致，多见于中青年妇女。
第三，由于老年人内分泌机能下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。
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　　有些女性体形偏瘦，乳房中脂 肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高 的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持小蛮腰。
　　食疗方为：
　　豆浆炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两...

木瓜和豆类食品、还有牛奶。多吃含蛋白质的东西


木瓜，潴脚…绝对有效果


多吃点含有胶原蛋白的食物

可能考虑有乳腺炎的可能性，建议你需要引起重视，以免造成不同程度的病变。



怎样算每个月的排卵期，我的宝宝还吃母乳，月经还不太准，上个月12月11号来的，多会的排卵期，昨天12月30号过性生活不小心射了进去，我不知道是会怀孕么？


可能是你喂奶得方法不正确造成得

只能手术，这种病复发的可能性非常小。一般不会引起乳房下垂的。