胃隐隐坐痛
近年来,很多人都在通过各种药物保护胃,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的胃,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的胃,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。
胃病药物只是对症治疗的,想要根治好,主要靠自己日常生活的调理。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:...
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每天早上老是腹胀怎么办?
呵呵,早上起来 多喝点白开水,。。过2分钟上WC。 可以清洁肠道 排泄晚上的垃圾的。。就不会腹胀
胃经过一晚上的调理,促进大肠不断蠕动,在大肠停止工作后,当然会有腹涨的感觉,要养成清早起来排便的习惯,当然也不排除气涨的可能.
胆汁反流性胃炎
辽宁朋友:您好!正常情况下,十二指肠液在十二指肠内,一般通过十二指肠到达空肠、回肠。如果十二指肠液通过幽门返回胃腔内,就称为十二指肠胃反流。十二指肠液中的主要成分有胆汁、胰液等,这些成分到达胃内后,会损伤胃黏膜导致胃的病变,所以会引起腹胀、腹痛、早饱、嗳气、口苦等。胆囊切除术后部分病人可能出现胆汁反流,导致胆汁反流性胃炎。治疗原则为:1.低脂饮食。少量多餐。勿要暴饮暴食,过食油腻。2.可以用抑酸药加达喜治疗。四川省第四人民医院-消化内科-常玉英主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
便秘,腹胀,打嗝
日常生活中要加强便秘的预防和治疗,预防措施的关键是多饮水分,养成及时排便的习惯,并食用含纤维素多的食物,如新鲜水果,蔬菜和各种杂粮等,治疗重在增强胃肠运动功能,如针灸,腹部按摩,以及润便通便,包括中西药物,以使大便通畅,减少危害。总之,应该多注意肠胃功能的保养,注意饮食规律,加强身体锻炼,少吸烟,少喝酒,不要乱用泻药。通 秘 爽 组合,用药从根本上治疗,再加上食疗从饮食上调养,才能彻底根治便秘。
四个月宝宝腹胀可以吃妈咪爱吗
可以的,它的成分是益生菌和维生素,宝宝的肠胃虚弱,可服用中药的四磨汤口服液助消化,配合肠道调节剂妈咪爱调节肠道功能。四个月宝宝一次一包,一日二次。
【药品名称】妈咪爱【成 份】每袋(1克)含活菌冻干粉37.5毫克,内有活菌1.5亿个屎肠球菌1.35×108个,枯草杆菌1.5×107个,维生素C10毫克、维生素B10.5毫克、维生素B20.5毫克、维生素B60.5毫克、维生素B121微克、烟酰胺2.0毫克、乳酸钙20毫克(相当于钙2.6毫克)、氧化锌1.25毫克(相当于锌1.0毫...
油腻的东西吃多了会腹胀吗,吃什么会滑肠该注意什么
这是慢性胃炎的症状。建议做胃镜明确诊断。止痛方法:胃舒平二片碾碎温开水送服,可立止痛。建议常备。一、慢性胃炎主要病因是幽门螺旋杆菌感染,这种特殊细菌分泌多种毒素损害胃粘膜造成慢性炎症,并引起一系列症状。如果症状久治不愈,又比较重,应该首选根治幽门螺旋杆菌,建议你采用当前国际上比较推崇的一种方案:奥美拉唑20毫克,每日2次;克拉霉素0.25克,每日2次;替硝唑0.5克,每晚1次,首次剂量加倍。3种药(又称三联)应服7~15天。请注意选可靠的品牌,以保证疗效。根据我们新近的经验,大部分患者经上述治疗后症状明显好转甚至完全消失。...