锻炼身体后 用力会肌肉疼

你好。你这主要是由于压迫神经（硬膜嚷）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暂时的缓解作用 长期使用是很不利的 而手术主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复，是很可能复发的 一旦复发就不可能在治愈了，建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根，建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻...

多大了。年轻的可以适当锻炼，但是锻炼不是目的重在保持、年轻应该不存在肌肉萎缩。除非你天天躺住不动，抽烟喝酒，健身房练练。在家坐坐俯卧撑也行，多走走楼梯不要太依赖电梯
年级大了。就要多运动，本身上年级的锻炼不会上什么肌肉，但要经常出去走走。

可以做手术探查，为神神经恢复创造条件，但手术不能恢复神经，探查后必须正确治疗才使受损神经得到良好的血供营养和兴奋激活使神经再生恢复肌力和萎缩的肌肉达到恢复。否则你这种情况手术后恢复率也不会超过百分之二。

你好：肌肉萎缩由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌异常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常，遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起肌无力、肌肉萎缩、脊髓空洞症等。
若肢体瘦削枯萎，运动无力，不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止\"畸型\"发生。
继则采取主动练功训练，如坐位，立位和步行练功。根据病情，可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。生活作业方法更为实用易学。若上肢活动障碍者，采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等，若下肢活动受限者，采用踏三轮车、缝...

一百天，膝关节能屈曲至95度，已经还不错了。如果有多处骨折，不要急于求成，能在半年至九个月基本恢复，就算差不多了。过早的强调关节的功能，势必影响骨折的愈合，可能导致畸形愈合，甚至不愈合的，