我们常见的含铁，辛量高的有哪些食物？
平时多摄入些含铁含锌丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克，6-12个月5毫克，1-10岁儿童10毫克，10-13岁儿童13毫克，15岁后与成人同，为15毫克 。含铁:发菜99.3mg/100g,木耳97.4mg/100g,紫菜54.9mg/100g,猪肝22.6mg/100g,腐竹16.5mg/100g,淡菜12.5mg/100g,鸡肝12mg/100g。 含锌:牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食...
“我们常见的含铁，辛量高的有哪些食物？” 的相关文章
孩子得了疱疹总反复,是不是对蛋白食物过敏啊?他现在在吃安利蛋白粉,一吃就起疙瘩,是巧合吗?
最好带孩子去看医生..检查下孩子疱疹对什么过敏..有些什么不能吃的都不要让孩子吃..看下是否对蛋白粉有敏感..在没有完全好之前最好不要给孩子吃蛋白粉..孩子是最重要的..
不要吃了，有过敏性的孩子对吃鸡蛋都会过敏，最好去医院确诊下是否是过敏性的体质。以避免以后类似事情发生
不要过多地补充蛋白，其实食物里的最好，过多了就会引起过敏。
...
皮肤过敏不该吃什么食物
日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物
过敏的话，生活饮食上要注意很多的，可以使用一些抗过敏药物进行治疗，到药店购买扑尔敏或者是息斯敏都是可以的。你也可以具体到 康源皮肤过敏网了解一些过敏的治疗和护理知识
韭菜、虾。
脚气过敏引起肿胀咋办
不要穿过后的袜子和鞋，进可能的穿拖鞋，每天晚上洗脚的时候，水温不要过高，达到暖和就行。
不应该做激烈运动，总而言之，言而总之，就是尽量以养为主，几天以后就会好的。
用盐水泡、每天坚持用就会好
建议你在医院正规治疗，一般需要输液时间较长约14天左右
因为脚气感染后可以引起丹毒：可伴高热，局部红肿，皮肤发热等情况。
如果反复感染下肢会形成橡皮肿的
氯雷他定过敏
静脉注射钙剂，或者适量激素。
过敏好像是3种①吸入性过敏比如花粉等②食入性过敏③接触性过敏比如皮肤沾上啥东西等其实治疗上①远离过敏源这是必须的，整清楚过敏的物质②药物治疗和脱敏治疗
精子数量少与那些原因有关，可以多吃一些什么食物？
多吃蛋白质含量高的咯
634555554ijlhkyhk42
?引起少精子症的常见原因有: （1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍 （2）精索静脉曲张,睾丸鞘膜积液 （3）生殖道的炎症 （4）免疫抑制内分泌失调 （5）染色体异常,尤其是性染色体畸变,对精子密度,活动率等有严重影响 （6）使用了对生精机能有影响的药物,杀虫剂,重金属,放射线,吸烟及酒精中毒等因素都会抑制精子的产...