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孩子5个月感冒了 能晒太阳么?




可以,不论春夏秋冬,家长每天要抱孩子晒太阳,因为在人体皮肤中含有一种维生素D3源,这种物质经日光中紫外线的照射后,才能转变为维生素D3,这是人体维生素D的主要来源。维生素D的作用在于促使身体吸收钙,预防佝偻病。不要在室内晒太阳,因为玻璃挡住了大部分紫外线,隔着玻璃晒太阳,起不到应有的作用,所以应该打开窗户或者到户外让孩子晒太阳。在炎热的夏季,不要让孩子接受日光的直射,强烈的日光照射皮肤对人体有害的,可以选择上午9时~10时和下午4时~5时,避开阳光最强烈的时刻。在寒冷的冬季,要选择天气较好的中午或选择阳光充足的时间和在避风的地方,抱孩子晒一晒太阳,但一定要注意保暖。




可以晒太阳的,偶尔的晒晒太阳,对孩子是有好处的。




不能

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