手开始有点肿啦，这次又要冻伤，怎么办？…！！！

用热水洗手少用冷水,买隆力奇防冻防裂膏经常擦擦手

身体内循环不好，建议多运动，晚上热水泡脚


可能是肾虚。


血液循环慢


血液循环的不好……


末梢循环不好，有点肾虚。


应该是肾阳墟，吃点狗肉之类的东西会有所改善
...

戴手套，多吃温性的食物，手部多做动作我觉得能做到这些够了

每天用热水泡手，然后擦干用维生素E按摩10分钟，很有效！


求解什么叫， 友谊?

冻伤是指低温袭击所引起的全身性或局部性损伤。引起冻伤的原因主要是：低温、身体长时间暴露、潮湿、风水所造成的大量热量流失。　　一、局部冻伤
　　１、局部冻伤原因
　　一般低温环境下（０℃左右）局部热量丢失增多，体温降低；衣袖、裤管绑扎过紧，血脉流通不畅影响血液循环，加重冻伤；饮食热量摄入不够；损伤所致的出血、休克造成局部热源减少。
　　２、局部冻伤症状
　　冰凉、苍白、坚硬、麻木；红肿、刺痛、灼痛、水疱；皮肤由青紫色、灰白色转为黑色，咖啡色。
　　３、局部冻伤侵害的位置
　　面部、鼻子、耳廓、肘部、前臂、腕部、手指、脚趾、踝...