夏天的时候老想睡觉,精神恍惚`全身无力`是生病了?
由于夏季气温升高后,人们的皮肤血管和毛孔扩张,血管口径随之变大,皮肤的血流量大大增加,供应大脑的血量就会相对减少,大脑就会自动进行保护性调整,减低兴奋性,人们就可因脑组织的自我抑制而产生困感睡意。另一方面,夏天人体的新陈代谢加快,耗氧量加大,大脑一时无法调节对氧的依赖性,结果是人体机能暂时不能适应环境而感到困乏疲倦。可以适当的在以下方面做一调节.1、调补胃口:在长夏或夏季时常打瞌睡是因脾虚湿阻引起的,所以饮食方面,食用米仁绿豆汤、山药米仁粥等,起到健脾化湿开胃的作用;中成药方面有藿香正气胶囊、纯阳正气丸、玉枢丹等;中草药如藿香、佩兰、菖蒲、砂仁、蔻仁、扁豆、荷叶、菊花、决明子、莲子等,可清热化湿。胃口有了,饮食摄入增加,精神倍增,就不容易打瞌睡了。 2、补充营养:夏季人体新陈代谢加快,能量消耗增加,加之因胃口不佳而摄入减少,营养就相对不足,所以补充足够的营养物质,使人体兴奋性增加,能够提升精神面貌,对夏季打瞌睡也有一定的改善作用。尤其是老年人,是体乏的主要人群,容易疲劳,补充营养更是必须。但是夏季的“补”,应以...
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脑供血不足注意什么?
好评率:0% 脑供血不足的注意事项: 早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
跟我一样啊 不知道睡眠好不
年轻人很少脑...
甲亢医院哪家最好?石家庄甲亢医院哪家最好?甲亢并肌无力疾病要注意些什么?
天津华山医院专家表示,甲亢肌无力包括慢性甲亢肌无力、急性甲亢肌无力、突眼性眼肌麻痹、甲亢性周期性麻痹和甲亢伴发重症肌无力五种。那么对于甲亢并肌无力疾病要注意些什么呢? 下面,天津华山医院的专家为你详细介绍。
(1)饮食要有节,甲亢并肌无力疾病的病机与脾气亏虚关系密切,故调节饮食更为严重,不能过饥或过饱,要有规律,有节度,同时各种营养要调配恰当,不能偏食。
(2)避风寒、防感冒,甲亢并肌无力疾病患者抵抗力较差,伤风感冒不仅会促使甲亢并肌无力疾病复发或加重,还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
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肾虚吃什么药好?
是肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。...
小便无力怎么治疗效果好??慢性非细菌性前列腺炎的物理治疗方法
前列腺增生好治吗?特异性前列腺炎的中医食疗方法?尿液一直呈黄色是不是前列腺炎,那就要先了解一下前列腺炎的症状。前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎,主要症状有:急性前列腺炎容易引起的并发症主要有: 1、急性尿潴留:急性前列腺炎引起局部充血,肿胀,压迫尿道,以致排尿困难,或造成急性尿潴留。 2、急性精囊炎或附睾炎及输精管炎:前列腺的急性炎症很容易扩散至精囊,引起急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘导致附睾炎。 3、精索淋巴结肿大或有触痛:前列腺与精索淋巴在骨盆中有交通支,前列腺急性炎症时波及精索,引起精...
突然无预兆的晕厥,没有意识,全身发麻,浑身无力,没有思想,是怎么回事?
根据当时的情况,我觉得低血糖的可能性较大,贫血是慢性疾病,一般不会出现突然晕厥的症状。经常不吃早饭对于身体的危害是非常大的。高血糖(如糖尿病)对身体的损害是按年来计算的,低血糖对身体的损害是按分钟来计算的。脑细胞和红细胞的能量完全来源于糖酵解,所以,几分钟的能量缺乏即可造成对脑细胞不可逆的损害。所以可以在口袋里常备几块巧克力或糖,一旦出现头晕、心慌、出冷汗、脉搏增快的症状即为低血糖的典型症状,可及时服用几块巧克力或糖。低血糖是指血糖<3.9mmol/l,当低血糖纠正后,是不能发现曾经有低血糖的,但是贫血却可以通过血常...