吃什么水果可以护肤
白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 甘薯： 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 蘑菇： 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 黄瓜： 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养...
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我想寻求一套适合自己的护肤方案，谁有经验啊？
反复长痘，不知道什么原因，推荐 试试（美fu康中药祛痘套装）我的朋友在用这个，她说效果不错，是纯中药内调的。。。 ?) 祝健康
我的脸一到冬天就很干，还会出现一些皮肤屑，有什么办法吗？我试了很多办法都不行吗，而且我对有些护肤的过敏，求帮助
皮肤到冬天会起皮屑，有时候不一定是缺水，如果缺油份一样也会很干，所以你先确定一下你的皮肤到底是缺水还是缺油，如果不太清楚，就分别去试试，先只使用水包油性的乳液，如果这样还起皮屑，那就改用油包水状的面霜，这样应该会有一些改善。对于有些护肤品过敏，应该是对护肤品里的添加剂过敏，最好选择安全的无添加护肤品。
补充va（胡萝卜，绿叶蔬菜）vc（猕猴桃，柠檬）亚油酸（植物油）。见《吃得营养与治疗》阿德勒，戴维斯著。
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关于护肤的
1、植物水润系列：单纯的补水保湿。这个系列又细分为清爽型和滋养型两种。2、植物臻白系列：保湿美白效果。3、植物盈淬系列：保湿，改善细纹。4、活力焕颜系列：保湿，焕颜。5、植物纯净界系列：清爽控油 泊美的产品还不错滴~~ 适合20多岁mm的肤质！本人也是混合偏敏感肌肤 。 我用的是 植物臻白系列（化妆水 乳液也不错） 和 植物水润系列 （滋润型） 想要美白 内服+ 外用 多吃富含维生素的水果 保持心情愉快。 可以做做美白 保湿 面膜T区 控油 补水 U区保湿 夏天莱了做好防晒工作 祝： 美丽...
男性护肤的秘诀是什么？
15-28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤水油状态会比较平衡，这时，就该把重点放在保湿上了。而迈入中年的男性，需要针对眼周、嘴角和额头等部位做些抗皱护理，延缓肌肤衰老。夏秋时节，太阳紫外线照射强烈，男性尤其要注意防晒保护皮肤。由于男性肌肤偏油，应该选择不油腻、具有补水功能的防晒产品。在外出前20-30分钟，涂上spf值在15以上的防晒霜。如果长时间在户外，每隔80分钟就要再涂一次。若不慎被晒伤，最好及时进行修复，可涂抹修护霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。
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孕妇在孕期要如何护肤
一般平时的护肤品都含有很多的化学物质,对肚子里的宝宝是有影响的,所以要用就用孕妇专用的、【亲润】采用大米、豆乳等纯天然的提取精华液作为其主要成分，无色素、无香料、无化学物添加，最适合孕妈妈使用的护肤品！
可以用宝宝的护肤品，洗脸后用牛奶拍打脸上有美白的效果望采纳
一般最好什么也不用，想用也是婴儿或儿童的，不要用成人的。
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