吃什么水果可以护肤
白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 甘薯： 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 蘑菇： 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。 黄瓜： 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养...
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皮肤差阿，急要护肤！
1 体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。
2 调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。 ...
冬季，皮肤很干燥，该怎么做才能达到护肤的效果？
首先多喝水，除了出门前用护手霜之外，晚上睡觉产用橄榄油或甘油护手 答案补充 橄榄油或护肤甘油 答案补充 晚上睡前用护肤品是皮肤吸收最好的时候，所以睡前护肤是改善皮肤质量最重要的环节 答案补充 睡前用温水洗手后，涂上适量的橄榄油，按摩到全部吸收（就不要干活或沾水了）
橄榄油.多喝水
洗澡别太勤，隔一天洗一次，洗多了皮肤容易干洗完澡全身抹润肤霜，我现在用的是百雀羚，...
夏天最好的护肤方法
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。 美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。 1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔...
鱼鳞病怎么治疗啊!!!
记住：治疗最好的药物就是：1，规律的生活。2，锻炼身体。3，良好心态，不用太在乎这些，别把自己当病人。凡士林可以用，吃点维生素A也行 千万别在网上找所谓的鱼鳞病治疗医院，都是假的。 首先鱼鳞病患者虽然不少，但是一般的医院是不会专门开设鱼鳞病中心的，如果你要去医院看，只建议你去正规大医院看，但是记住，不能根治。所以不要相信能有专门治疗这种病的医院。 唯一治疗的方法，那就是：生活习惯要好，不熬夜，保证休息，不吃少吃油炸的东西，多吃水果蔬菜，多吃动物肝脏（比如说猪肝猪心），多熬汤喝，洗澡别洗太久，热水洗了洗点冷水，交替着，最...
去美容院做护肤一般一个月要花多少钱呀
一般的正规整形医疗机构也可以做美容护肤哦~~而且价钱不一定是很贵的，你要不相信美容院就去正规的整形医疗机构做吧，我不知道你所谓的护肤指的哪方面，所以不能给你精确的答案，护肤也分很多种，价格也都不等~~