请了解调理、护肤保健相关的各界朋友进来坐一下，谢谢！

现代的许多女性进入中年以后，即使没有受到阳光的损害，你也会发现自己的脸上环绕着岁月的印记。此时的你很可能脸部肌肤非常干燥，甚至伴有鳞状皮屑，中医认为女性进中年唇纹开始在你的嘴唇上散开，而红点和爆裂的血管将持续生长等肌肤问题在不断的搔扰着你。这地切的变化都是气血惹的祸，及需要补养下了。阿胶一直被人们尊为补气血的圣药，相传我国历史上第一个女皇武则天活到八十岁依然容颜不老，就是因为服用了的阿胶，但随着近年来科学的发展，经过大量的科学研究试实表明，单纯的服用阿胶有副作用，所以又研究出了以阿胶为主的阿胶枣、阿胶膏、阿胶片、阿胶黄精丸...

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮。

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你现在怀孕几个月了？我也是刚生了宝宝的，我觉得吧，首先饮食要均衡，多喝水，水果我是每天一定要吃的，量不超过250克，品种多样，但像甘蔗类多糖的水果宜少吃。还有吗就是我也用护肤品的，我用的是安利雅姿的润肤露，也可以用强生或爱护的润肤露，然后用的时候肚子上也擦一点（一个星期两次吧）。我也就这样了，感觉还不错啊，我生了宝宝后朋友们都说我皮肤比生以前还好（还有我没有妊娠纹哦）不要太在意，毕竟现在宝宝是最大的，祝你生个健康可爱的宝宝，做个美女妈妈 答案补充 忘记跟你说了，我在初期有吃Ve，然后后期吃了半瓶养生堂的Vc ,呵呵...

绿茶最主要的作用是控油和抗氧化，你的小红点最好是使用修护型的护肤品，比如像药妆一类的产品，雅漾、薇姿、理肤泉等。如果小红点不厉害，应该皮肤会自动修复的。30岁用绿茶系列的当然可以，因为绿茶最主要的作用是抗氧化，而皮肤暗沉、老化，除了本身的年龄老化外，最主要的还是由于氧化引起的，平时空气污染、电脑辐射都会加速皮肤氧化老化，所以绿茶系列可以某种程度上缓解这种皮肤伤害，使皮肤看上去比较亮泽，有活力。绿茶系列应该是各种肤质适用的，最合适当然是偏油的皮肤。另外，护肤品选对品牌和产品也很重要哦

好多方法啊。
用香皂涂在鼻翼、然后打圈揉。
或者用白煮蛋的蛋白



用细盐


用吸黑头的鼻贴