怎么样保护好自己的嗓子？
平时要注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.5,多饮水,可用新鲜的罗汉果泡开水当茶饮.
只要你练声前别吃辣椒…如果吃了会使声音变得沙哑…严重的就恢复不过来了…
最好的办法就是多喝水，就连明星也不例外；
平时应注意:1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.4,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.
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甲状腺术后3月余，1月前感冒后出现声音嘶哑
如果不是手术后出现声音嘶哑,应该考虑为感冒所致.现在有轻度甲减.南方医科大学珠江医院-核医学科-欧阳伟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
今天声音变嘶哑了、
根据你的陈述，初步考虑为急性咽喉炎。治疗原则：禁烟酒及刺激性食物，多喝水，盐水漱口，雾化吸入，适当使用抗生素、抗组胺药、中成药等。 （提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
你是声带起炎症了，服用罗红霉素和北京同仁堂的清音丸，疗效很好
鱼腥草，薄荷，双白，板兰根，胖大海泡水喝
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感冒声音嘶哑,怎样能尽快恢复?
西地碘含片也就是华素片再配点草珊瑚含片
.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气...
喉咙老是有东西卡着？我该咋办，声音嘶哑？
Y头 背着我抽烟了吧 应该是慢性咽炎~~吃点消炎药别吃太多辛辣食物 多喝水~
可能是扁桃体炎,赶快去看医生好一点.
咽喉疾病、应该选择怎样方法。
行一电子喉镜检查，若咽喉部无异常发现，则考虑为“咽喉炎”。自我用嗓保健很重要，如：多喝水，戒烟酒，免过度疲劳，防感冒，忌大声喊叫或生气上火等。治疗上急性发作时适当消炎清热解火等即可。上海长海医院-耳鼻喉科-陈世彩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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