如果中暑叻、有啥办法解决?
中暑的病因 1、 高温:每年7—8月份是中暑的高发期,一般气温在34oC以上易发生。 2、 湿度:气温不高而湿度较大,也易中暑。 3、 通风不良:在闷热的教室、计算机房、图书馆、阅览室、影剧院等公共场所易发生。 4、 阳光:强烈阳光辐谢,在烈日下活动或停留时间过长,引起机体热平衡功能紊乱。 5、 从事重体力劳动、高温作业、一般在一个工作日第3小时或第7小时易发生。(饥饿、疲劳) 6、 过度疲劳、睡眠不足。 7、 饮酒过量。 8、 体弱带病工作。 针对以上中暑原因,应该从以下方面防中暑: 一、要预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 二、喝热茶 。 现代医学研究表明,溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质,可兴奋大脑神经...
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如何预防中暑
时值盛夏,气温高,空气湿度也大。来自本市各大医院急诊科的信息提示,随着生活水平的提高,人们普遍采用空调及其他有效的防暑降温措施,因而生产及职业性中暑已明显减少。但是,常“孵”空调,使不少人的热耐受能力普遍下降。因此,一旦出现持续多天的异常高温天气,高危人群就会发生中暑;而中暑先兆和轻度中暑的患者,则更多一些。所以,预防中暑,始终是人们在大热天里须时时注意的一个问题。 高温高湿致中暑 正常人的体温能保持在36至37摄氏度之间,这是由于人体有自动调节体...
什么是“情绪中暑”?
所谓“情绪中暑”是指在持续高温期间,人们往往情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,心境低落,行为失常,并固执地重复一些行为行动.当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象,叫情绪中暑,又叫夏季情感障碍综合症。
中暑有什么症状?怎么预防中暑?
中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 先兆中暑症状 ●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38...
夏天早上起来一直咳嗽?
病情分析:早上起来喉咙痒、咳嗽,还是考虑慢性咽喉炎可能性大。咳嗽是咽喉局部受刺激诱发的。意见建议:您可以应用中成药如金果饮,金莲花口服液,清咽润喉丸等中药,副作用较小,还可以含服华素片。饮食上建议清淡为主,禁食辛辣,戒烟酒,多喝水。祝健康! 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:你好有慢性咽炎的可能,慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变意见建议:局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮:双花...
夏季怎样避免中暑?吃什么时候最好啊?乐解忧12betbo.com
夏天应吃或喝些清谈、消暑、平和的流质食品或饮品,都能较快解决身体之渴,避免中暑。
饮品方面如:一天多饮与人体温度差不多的温白开水、最棒的菊花茶(用水泡的没糖分的那种)、桑菊水(桑叶和菊花煲水后,当茶喝)、绿茶。如果身体觉得有暑热或湿热的,可喝:绿豆水、薏米水等清凉食物煲成的水来多饮,还有常喝西瓜汁等都能预防中暑。
吃的方面:如吃些稀稀的绿豆海带汤、冬瓜薏米汤、西瓜等清凉果蔬、每天吃充足的绿叶青菜等等均能解渴消暑。
你可选择上述方便自己食用的食品和饮料,但提醒一句,所有事物最好不要添加糖份,夏天吃糖,会令身体缺水,越喝(吃)...