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睡觉打鼾、磨牙是什么原因造成的??



有人在晚上睡觉中常发出咯咯咯咯的咬牙声,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。   夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。   夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。 (1)消除紧张情绪  解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。 (2)养成良好的生活习惯   起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 (3)怀疑有肠道寄生虫者   在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 (4)纠正牙颌系统不良习惯  如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。 (5)以上治疗仍未见好转   应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早...

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如何快速治好打鼾?呼噜停?



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请问睡觉打鼾是不是一种病?有什么好的预防方法或治疗方法吗?



打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个...

父亲年龄46,平时可能不怎么注意休息,只是晚上睡觉有时候会打鼾呛醒,能知道有什么药效或者机器减轻这种情况?



你好!首先祝你父亲身体健康!冲着你的这份孝心,以下我来给你谈谈关于“打鼾”的问题。       打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。       其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。&n...

怎么样治疗打鼾呢?打鼾这个病是不是不好治呀?



专家建议 鼾夫康这个中药效果很好
可以放心的使用
另外要加强体育锻炼  增强身体素质    不要吸烟  不要喝酒
养成健康的生活习惯    



其实打鼾这个病并不是不好治疗    关键是你要找对方法
有一个中药  鼾夫康  效果很不错 
你试试呀!


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急求跪求裸奔飙泪求治疗打鼾的方法



1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。 2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 5.减重:肥胖...
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