健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么最近睡觉总是打鼾




太累了,睡的香




睡姿是否正确,身体状况,精神压力




可能是因為壓力大,精神緊張,過於疲勞引起的。要多點休息




可能是很累了。。。又或许是习惯问题




如果不是习惯``` 那就是累了``` 呵呵``` 多注意休息哦``




可能是心情不太愉快,精神太过疲倦。所以要学会放松自己,听听音乐或参加一些运动。

“为什么最近睡觉总是打鼾” 的相关文章

为什么女生睡觉也会打鼾?



会不会感觉呼吸有点怪,或者心跳的速度发生改变,或者最近工作态累了,,打鼾通常都跟呼吸道感染有问题,多喝水,多呼吸新鲜空气,傍晚吃过饭去散步,生活要有节奏,,,晚上睡觉睡姿要调整

我的小孩老是生病怎么办?抵抗力太差了!



希望以上回答能帮上您,祝您和家人身体健康!解放军263医院王宇尊敬的家长您好:根据您的描述考虑孩子是腺样体及扁桃体肥大,建议还是手术治疗较好。腺样体是咽淋巴环内环的重要组成部分,是孩子抵抗多种致病因素的第一道防线。在儿童期,特别是婴幼儿由于各种原因,易导致腺样体肥大,堵塞后鼻孔出口,影响鼻腔、鼻窦引流通畅,会引起许多疾病如:反复呼吸道感染、鼻窦炎、慢性咳嗽、咽炎等。腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处,腺样体和扁桃体一样,出生后随着年龄的增长而逐渐长大,4~6岁时为增殖最旺盛的时期,青春期以后逐渐萎缩。当腺样体组织异常增生肥大时...

打鼾对人体有什么危害?在武汉要去哪治疗比较好?



       鼾症,又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。
      打鼾的危害有:患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐,30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤,此外尚有情绪压抑及健忘...

关于宝宝的我想知道



刚做妈妈的女性朋友对自己的宝宝睡觉打呼噜可是束手无策呢,老一辈的人会教新妈妈调整小儿睡姿等方式改善小儿打鼾的状况,可还是有很多宝宝睡觉打呼噜的情况没有用,这时妈妈就要注意这可能是小儿患了疾病。如果孩子睡觉时大声打呼噜,白天经常张着嘴巴呼吸,就很可能是疾病的表现。最常见的是增殖体肥大,要及时带孩子去看医生。 打呼噜对健康的影响:宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍,一是体形的发育障碍,如颌面发育畸形,二是智力发育障碍,注意力不集中,记忆力差,易激怒等。

       打...

没有感冒,总是塞一鼻孔,求解



睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息。专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
鼻塞的时候可以按压迎香穴。


...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。