为什么最近睡觉总是打鼾
太累了,睡的香
睡姿是否正确,身体状况,精神压力
可能是因為壓力大,精神緊張,過於疲勞引起的。要多點休息
可能是很累了。。。又或许是习惯问题
如果不是习惯``` 那就是累了``` 呵呵``` 多注意休息哦``
可能是心情不太愉快,精神太过疲倦。所以要学会放松自己,听听音乐或参加一些运动。
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