睡觉久,站久,或者走路久了就腰痛
中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。（看一下有没有类似的症状啊。但是肾虚的可能性不大，你的症状有点像是慢性骨筋膜间隔综合征）腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰...
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女生肾虚吃什么好
杜仲猪腰汤： 杜仲25克,威灵仙15克,猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤. 川断猪尾汤： 川断20克,杜仲25克,猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤. 带下 韭菜子白芷粥： 韭菜子10克,白芷9克,米适量.先煮药去渣留汁,再加米煮粥. 腐竹白果粥： 腐竹50克,白果仁9克（去心）,米适量,共煮为粥食之. 须发早白 黑豆粥： 枸杞子30克,核桃仁5个,黑豆150克,米适量,共煮粥加糖食之.首乌茶： 首乌30克,枸杞12克,菟丝子20克,怀牛膝12克,当归15克,茯苓20...
肾虚的主要原因
你好,造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚. 从肾虚形成的后天因素来看主要有: (1)竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠,食欲减退,乏力,烦躁,脾气暴躁,神经衰弱等肾虚,脑虚证状造成的肾虚; (2)生活无节:吸烟,饮酒,作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚. (3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚. (4)现代污染造成的肾虚:滥用药物造成的肾虚等. ...
贫乏手淫会引起肾虚吗
您好，手淫是会引起盗汗（也就是你说的睡觉出汗）症状，根本原因是因为手淫造成了肾脏精元不足（也就是通俗说的肾亏），适当手淫是可以的，但是不能过度，一般一个星期一次应该不会造成身体危害。
如果有肾虚情况出现一定要尽早治疗！
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女人吃什么可以补肾
1、黑枣——提到枣子，大家可能一下子就想起红枣，红枣性味甘平，有补气益血之功效，是补气养血的圣品，尤其适合女性。 但是黑枣大家有没有吃过呢？据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
2、黑木耳——现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。
3、黑豆——有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。...
肾虚的话，应该吃些什么呢？
肾虚的话，应该吃些什么呢？ 肾虚 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等...