服用维E期间忌食辛辣食物么？如果吃了辛辣的食物，会有什么后果？

你这个不是过敏，吃蜂王浆不会导致变瘦啊，吃了应该变胖气色变好才是，但也不能吃太多……身体好好的不建议吃那个，太滋补了。过敏表现很多，皮肤上过敏会起荨麻疹，呼吸道会哮喘，消化道会恶心，吐，严重会休克。变瘦气色不好和吃这个没关系.是不是最近身体不好还是精神上不好呢
提问人的追问   2011-07-10 12:41 哦，当时我也觉得奇怪，别人吃怎么都说会变胖，独独我就会变瘦呢？我妹妹也吃了很多，每次吃的量比我的还大，也没见她变成我这个样子的！我生活上因为不如意的事，倒一直挺焦虑、精神挺压抑的。但问题是我以前精神状态也不怎么好呀...

　　食物过敏常见症状
　　呼吸系统出现鼻炎、气喘、咳嗽症状；眼睛搔痒或红肿；皮肤出现风块疹、湿疹、血管水肿、红斑、搔痒现象；消化系统则可能产生腹痛、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血、口咽部搔痒等不适。
　　避免过敏饮食原则
　　①避免食用引起过敏的食物
　　这是最简单，也最有效的方法。假如你怀疑某种食物引起过敏，最好是在发生过敏的现象之后再尝试一、二次，以确认过敏的元凶，避免造成偏食或营养不均衡的问题发生。
　　②摄取足量的维他命
　　意大利研究人员曾发现，多吃含维他命C的水果能够让气喘小朋友的症状获得舒缓。也有其他报告认为维...

（一）胃出问题了，饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损；此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。（二）秋季养胃“五要领”运动。 肠胃病人要结合自己的体征，加强...

蛋白质高的食品，如：奶制品、豆类、鱼类、鱼肝油..........尤其是豆类食品，黄豆可是所有植物当中蛋白质最高的植物。
     



鹌鹑蛋也是很有营养的，可以让你宝宝吃试试。

你好，如果对海鲜过敏，你还是可以选择食物补充。
锌的主要来源是富含锌的食物，如动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝、蘑菇等。 　　植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。麸皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等我们的主食——米、面里含锌量也较多　　糙米含锌量较高，但如加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面，以防锌缺乏。据分析，每1000克糙米...