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我二十岁,但胸部平平,不想吃丰胸。如何能够快速有效的丰胸



第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。成效分析:正确...

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哪种丰胸产品效果好



其实适合自己的丰胸产品就是最好的,下边这些也仅仅是我的各人建议,可以参考性的看看
哪种丰胸产品效果好:       
现代女性希望身体纤瘦之余,胸部的尺码亦能增大,令体形更加优美。在这个大前提下,孕育了无数丰胸药膏、丰胸丸等产品的诞生。因为选对一款适合自己的丰胸产品也是很重要的。我们要在追求美的同时,让健康也不能受到影响。关于哪种丰胸产品好?我好朋友用过一个叫米艾朵丰胸乳液精华的产品,是乳液精华的,我看她用了一两个月了,效果很明显,也没有什么副作用。胸...

怎样丰胸美白瘦身不吃药的



皮肤快速变白1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不...

怎么按摩丰胸效果好?



 刚开始我对丰胸并没有什么研究,最终正确的按摩手法还是咨询的丽贝丽丰胸专家,下面就把我用的正确的按摩手法告诉你吧……
    秘籍NO.1抚摸式
  用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。
  秘籍NO.2拿捏式
  将按摩霜或丰胸精油均匀地涂抹在乳房上。十指张开,将双手区分放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头...

怎么可以丰胸



乳房扁平有很多种:1先天性腺体不良型。2乳房组织偏少型。3先天性乳房发育不完全型。4运动性硬结型。5乳房肌肉型。6长期用药性扁平型。希望你能到专业的丰胸机构去咨询下。不管你是属于哪种型的,下面这健胸运动都适合你。1游泳丰胸:练习蝶泳和自由泳对丰胸非常有帮助。2夹书丰胸:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉下为止,每日4次练习。此姿势可锻练胸肌,挺拔胸部。更多了解欢迎


我还会借助丰胸的最佳时间和次时间来保养胸部;从月经来的第11、12、1...

木瓜到底能否丰胸?



可以,木瓜为番木瓜科热带小乔木或灌木,原产热带美洲。果实含有的\"木瓜酶\"对人体有促进消化和抗衰老作用,既是水果,又可作菜。番木瓜属番木瓜科番木瓜属软木质小乔木,高达8米,有乳汁。茎不分枝,有大的叶痕。叶大,聚生茎顶,叶柄长,中空;叶互生,掌状深裂。全年开乳黄色花,单性,雌雄异株。浆果大,长圆形,熟时橙黄色;果肉厚,黄色。(木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性) 木瓜肉色橙黄或红橙,可食率高,果实含有丰...
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